מתכונים עם שמן שומשום, לוף, גזר, ג'ינג'ר ללא אטריות ביצים

סלט קוסקוס של בריאות

מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה

שמן שומשום,לוף,גזר,ג'ינג'ר,-אטריות ביצים , סלק אדום, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, קוסקוס, שמן זית, טופו, מרינדה, רוטב סויה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קוסקוס, מתכוני בריאות, מתכוני קוסקוס

www.mako.co.il

מרק בטטה אינדונזי גינגר וירקות שורש

מרק בטטה גינגר וירקות שורש ניתן להגיש חם או קר

שמן שומשום,לוף,גזר,ג'ינג'ר,-אטריות ביצים , ציר עוף, בטטה, בצל, סלרי, שורש, בצל ירוק, כוסברה, חלב קוקוס, דבש, בוטנים, שום, פלפל לבן, מלח, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני מרק בטטה, מתכוני אינדונזי, מתכוני ירקות שורש

www.cookshare.co.il

מבחר ירקות מוקפצים

שמן שומשום,לוף,גזר,ג'ינג'ר,-אטריות ביצים , דלורית, פלפל ירוק, נבטים, פטריות שמפיניון, בצל, כרוב, שמן קנולה, רוטב צ'ילי, חומץ בלסמי, שום, זנגביל

ראו גם: מתכוני מבחר ירקות, מתכוני ירקות מוקפצים, מתכוני מוקפצים

www.cookshare.co.il

מוקפץ ירקות עם רצועות סינטה ורוטב קארי

מתכון למנת בקר עם ירקות בסגנון אסייתי. מנה משביעה בחצי שעה של עבודה

שמן שומשום,לוף,גזר,ג'ינג'ר,-אטריות ביצים , סינטה בקר, פלפל אדום, קישואים, כוסברה, שמן, רוטב סויה, סוכר חום, רוטב צ'ילי, חלב קוקוס, פירורי לחם, קארי, פלפל, מלח, פלפל שחור, כורכום, גרגירי כוסברה

ראו גם: מתכוני מוקפץ ירקות, מתכוני רצועות סינטה, מתכוני רוטב

www.mako.co.il

מוקפץ ירקות עם רצועות סינטה ורוטב קארי

מתכון למנת בקר עם ירקות בסגנון אסייתי. מנה משביעה בחצי שעה של עבודה

שמן שומשום,לוף,גזר,ג'ינג'ר,-אטריות ביצים , סינטה בקר, פלפל אדום, קישואים, כוסברה, שמן, רוטב סויה, סוכר חום, רוטב צ'ילי, חלב קוקוס, פירורי לחם, קארי, פלפל, מלח, פלפל שחור, כורכום, גרגירי כוסברה

ראו גם: מתכוני מוקפץ ירקות, מתכוני רצועות סינטה, מתכוני רוטב

www.mako.co.il

מוקפץ ירקות עם רצועות סינטה ורוטב קארי

מתכון למנת בקר עם ירקות בסגנון אסייתי. מנה משביעה בחצי שעה של עבודה

שמן שומשום,לוף,גזר,ג'ינג'ר,-אטריות ביצים , סינטה בקר, פלפל אדום, קישואים, כוסברה, שמן, רוטב סויה, סוכר חום, רוטב צ'ילי, חלב קוקוס, פירורי לחם, קארי, פלפל, מלח, פלפל שחור, כורכום, גרגירי כוסברה

ראו גם: מתכוני מוקפץ ירקות, מתכוני רצועות סינטה, מתכוני רוטב

www.mako.co.il

מרק כתום וחלב קוקוס

שמן שומשום,לוף,גזר,ג'ינג'ר,-אטריות ביצים , ציר עוף, דלעת, בטטה, בצל, שקדים, חלב קוקוס, קארי, שמן זית, ציר ירקות, טימין, שום, מקל קינמון, ציפורן, זנגביל

ראו גם: מתכוני מרק כתום, מתכוני חלב קוקוס, מתכוני קוקוס

www.bishulim.co.il

סלט עוף חמוץ-חריף אקזוטי

גרסה אסייתית מרעננת לסלט המוכר, עם נבטים, בצל ירוק, ג'ינג'ר ואפילו טיפה מיץ תפוזים (צילום: יוסי סליס, סגנון: נטשה חיימוביץ') -- .{author_name_link} { cu or:default..