מתכונים עם שמן שומשום, יין ללא שמן זית

שיפודי טופו ופטריות במרינדה חריפה-מתוקה (מנה טבעונית)

הרעיון פה הוא לטגן לפני הצלייה. בהתחלה זה מעצבן, אבל כשטועמים - מתרצים. הטיגון נותן פריכות שמוסיפה המון חן לטופו, שגם שותה את הרוטב בהנאה. אל תוותרו על החימום החוזר. מתוך המטבח הצמחוני של על השולחן

שמן שומשום,יין,-שמן זית , פטריות שמפיניון, עמילן תירס, חומץ אורז, רוטב סויה, קורנפלור, מרינדה, סירופ מייפל, סילאן תמרים, טופו, קמח, חלה

ראו גם: מתכוני שיפודי טופו, מתכוני פטריות, מתכוני מרינדה

www.hashulchan.co.il

שוקיים מתובלות עם שומשום

שוקי עוף נהדרות ופריכות. מנה פריכה וכיפית, תמיד עובדת. מתכון לעוף פשוט להכנה

שמן שומשום,יין,-שמן זית , שוקיים עוף, עוף, יין אדום יבש, שמן, דבש, רוטב טריאקי, רוטב טבסקו, ג'ינג'ר, שום, שומשום, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני שוקיים, מתכוני מתובלות, מתכוני שומשום

www.mako.co.il

רצועות עוף וחציל מוקפצות בסויה ואגוזים

שמן שומשום,יין,-שמן זית , חזה עוף, חצילים, בצל, יין לבן יבש, שמן תירס, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, אגוזי קשיו, קורנפלור, חלבון, ג'ינג'ר, שום, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני רצועות עוף, מתכוני חציל, מתכוני מוקפצות

www.cookshare.co.il

רצועות חזה עוף מוקפצות עם פק-צ'וי

שמן שומשום,יין,-שמן זית , חזה עוף, בצל ירוק, שורש, לוף, יין לבן יבש, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, שמן, שום, פלפל צ'ילי, זנגביל

ראו גם: מתכוני רצועות חזה עוף, מתכוני מוקפצות, מתכוני רצועות חזה

www.cookshare.co.il

קציצות קינואה בסגנון אסיאתי עם כרוב ושומשום

קציצות בטעם גיוזה!

שמן שומשום,יין,-שמן זית , בצל ירוק, קינואה, כרוב, פירורי לחם, רוטב סויה, ביצים, פלפל צ'ילי, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות קינואה, מתכוני אסיאתי, מתכוני כרוב

www.hashulchan.co.il

קדרת אטריות שעועית, טופו וירקות

שמן שומשום,יין,-שמן זית , נבטי שעועית, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, קישואים, פטריות, כרובית, תמר, בצל, לוף, חומץ בן יין לבן, רוטב טריאקי, רוטב סויה, אטריות, קטשופ, טופו, דבש, ג'ינג'ר, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני קדרת, מתכוני אטריות שעועית, מתכוני טופו וירקות

www.xnet.co.il

פתאי נודלס עם ירקות סגנון הילטון טאיוון

פתאי - נודלס עם ירקות ובוטנים הוא הבסיסי ניתן לשלב פנימה רצועות עוף מוקפצות אווז מעושו מוקפץ או סטה בשר פילה

שמן שומשום,יין,-שמן זית , עוף, בצל, נבטים, פלפל אדום, בצל ירוק, מיץ לימון, יין לבן יבש, בוטנים, נודלס, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, סוכר, קורנפלור, שום, ג'ינג'ר, גזר, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני פתאי, מתכוני נודלס, מתכוני ירקות

www.cookshare.co.il

פילה דג סלמון צרוב במרינדה אסיאתית מוגש על סלט איטריות אורז קר ברוטב סויה מתקתק

מנה שהיא ארוחה שלמה בצלחת, מגרה צבעונית וקלה להכנה. מנה קלילה וטעימה ביותר שתעשה הרבה חשק להמשך הערב הרומנטי... מומלץ להגיש עם כוס יין לבן ולקינוח תותים טבולים בשוקולד...בתאבון וחג אוהבים שמח!