מתכונים עם שמן קנולה, שמן, רוטב סויה, פטריות ללא קוסקוס

מוקפץ סיני

שמן קנולה,שמן,רוטב סויה,פטריות,-קוסקוס , חזה עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, פלפל צהוב, כרוב לבן, בצל, תירס, סוכר, פלפל, גזר, מלח, פלפל לבן

ראו גם: מתכוני מוקפץ סיני, מתכוני מוקפץ, מתכוני סיני

www.bishulim.co.il

סלט בריאות חם (מוקפץ)

סלט בסגנון תאילנדי, המשלב טופו וירקות מוקפצים. בריאות במיטבה.

שמן קנולה,שמן,רוטב סויה,פטריות,-קוסקוס , פטריות שמפיניון, סלרי אמריקאי, כוסברה, נבטים, בצל, טופו, סוכר, גזר, שום

ראו גם: מתכוני סלט בריאות, מתכוני בריאות, מתכוני מוקפץ

www.hashulchan.co.il

סלט פטריות ברוטב סויה

סלט פטריות עם בצל בתוספת רוטב סויה מעולה

שמן קנולה,שמן,רוטב סויה,פטריות,-קוסקוס , פטריות שמפיניון, בצל

ראו גם: מתכוני סלט פטריות, מתכוני פטריות ברוטב, מתכוני ברוטב סויה

www.foodsdictionary.co.il

תבשיל אסייתי עם טופו

אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות. ..

שמן קנולה,שמן,רוטב סויה,פטריות,-קוסקוס , בצל, פטריות שמפיניון, אפונה, תירס, נבטים, כוסברה, כוסמת, אורז, טופו, שמן שומשום, סילאן תמרים, סוכר, דבש, אגוזי קשיו, מלח, ג'ינג'ר, פלפל שחור, שום, שומשום

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני אסייתי, מתכוני טופו

www.sugat.com

סטייק טופו עם פטריות וברוקולי

תחליף מצוין לבשר על האש: סטייק צמחוני עסיסי עם תיבול אסייתי וירקות במרינדה סטייק טופו בתיבול אסייתי (צילום: ענת לבל) function createCookie(name,value,days) { if (days) { va..

שמן קנולה,שמן,רוטב סויה,פטריות,-קוסקוס , פטריות שמפיניון, ברוקולי, בצל, רוטב הויסין, שמן שומשום, סוכר חום, גרעין, סילאן תמרים, טופו, פלפל צ'ילי, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני סטייק, מתכוני טופו, מתכוני פטריות

www.xnet.co.il

אורז ואפונה ירוקה בתיבול אסיאתי

שמן קנולה,שמן,רוטב סויה,פטריות,-קוסקוס , אפונה, אורז בסמטי, שמן שומשום, סוכר, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני אפונה ירוקה, מתכוני תיבול

www.xnet.co.il

כיסוני פטריות וכרוב בליווי איולי עשבי תיבול

- מתכוני ירקות איכותיים למרקים, פשטידות, לביבות ועוד, שמאתגרים את הדמיון הקולינרימאת : דניאלה עורכת דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים:12-14 יחידות מצרכים:&n..