|
4 מנות | 10 דק’ הכנה משתמשים בסלק חי ומקבלים סלט עם מרקם מתפצח, שעושה כיף בפה.
שמן קנולה,כוסברה,גזר,-פלפל,-זרעי כוסברה,-דבש
, סלרי, צנון, קולרבי, תפוחי עץ, שומר, לוף, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן זית, סוכר, קלי, מרק, בזיליקום, נענע
www.hashulchan.co.il
|
|
6 מנות | שעה הכנה קדרת אורז שטעמה מבוסס על גזר מטוגן. במקור מסדרים את המרכיבים בשכבות. אני אוהבת בלגן.
שמן קנולה,כוסברה,גזר,-פלפל,-זרעי כוסברה,-דבש
, בשר בקר, ציר עוף, פרגיות, עצם בקר, חומוס, בצל, יין, אורז פרסי, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
בערב הקראתי לבעלי את המייל החדש שקיבלנו מהגן. ניסיתי להישמע
שמן קנולה,כוסברה,גזר,-פלפל,-זרעי כוסברה,-דבש
, פרגיות, עוף, עצם בקר, צימוקים, עגבניות, בצל, יין, צנוברים, פסטה, אורז, כורכום, קימל, מלח
saloona.co.il
|
|
סלט בסגנון תאילנדי, המשלב טופו וירקות מוקפצים. בריאות במיטבה.
שמן קנולה,כוסברה,גזר,-פלפל,-זרעי כוסברה,-דבש
, פטריות שמפיניון, סלרי אמריקאי, נבטים, בצל, רוטב סויה, טופו, סוכר, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
קדרת אורז שטעמה מבוסס על גזר מטוגן. במקור מסדרים את המרכיבים בשכבות. אני אוהבת בלגן
שמן קנולה,כוסברה,גזר,-פלפל,-זרעי כוסברה,-דבש
, פרגיות, עוף, עצם בקר, ציר עוף, בשר בקר, בשר, בצל, חומוס, אורז פרסי, אורז, שמן, קארי, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
נתחי עוף מוקפצים עם ברוקולי, פטריות, אננס ורוטב סויה מתקתק על מצע של אטריות אסיתיות
שמן קנולה,כוסברה,גזר,-פלפל,-זרעי כוסברה,-דבש
, חזה עוף, עגבניות, ברוקולי, פטריות, בצל, אננס, קוזו, סירופ מייפל, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קוקוס, קורנפלור, אטריות, בוטנים, סוכר, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
שמן קנולה,כוסברה,גזר,-פלפל,-זרעי כוסברה,-דבש
, ציר עוף, פרגיות, עצם בקר, בצל, אורז פרסי, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
סושי מיוחד לנשים בהריון :-)
רול מטוגן עם סלמון מטוגן בפנים.
הפתעה כיפית מבעלים מסורים לנשים בהריון שקשה להן להגמל מסושי....
שמן קנולה,כוסברה,גזר,-פלפל,-זרעי כוסברה,-דבש
, אצות נורי, דג סלמון, בצל ירוק, אבוקדו, אורז לסושי, פירורי לחם, חומץ אורז, רוטב סויה, סוכר, שומשום, זנגביל, מלח
www.mevashlim.com
|
|
כופתאות בשר עוף מאזור יאזד בפרס.
שמן קנולה,כוסברה,גזר,-פלפל,-זרעי כוסברה,-דבש
, בשר עוף טחון, עגבניות מרוסקות משומרות, תפוחי אדמה, בצל ירוק, חומוס, ביצים, פטרוזיליה, כורכום, כמון, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
מוציאים את הירקות שנותרו במקרר, חותכים לרצועות ומקפיצים בווק עם נתחי עוף, סויה, צ'ילי, שומשום ופקאנים שמוסיפים מרקם קראנצ'י. עכשיו כל מה שצריך זה להוסיף אורז לבן שיספוג את הטעמים ויש לכם ארוחת צהריים נהדרת
שמן קנולה,כוסברה,גזר,-פלפל,-זרעי כוסברה,-דבש
, חזה עוף, בצל ירוק, דלעת, סלרי, רוטב צ'ילי, קורנפלור, סוכר חום, אגוזי פקאן, רוטב סויה, שומשום, טימין
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא