מתכונים עם שמן זית, שומשום, קלי ללא פלפלון חריף

פיתות עבודת יד בקלי קלות-פירגה

פיתות עבודת יד של פירגה פיתה עבודת יד-פירגה פיתות עבודת יד – בקלי קלות - פירגה פיתה עבודת יד-פירגה קצת על הפיתות הנפלאות האלה. הפיתות לא נפתחות. אין אפשרות למלא. אבל הן דקות, רכות ויש בה..

שמן זית,שומשום,קלי,-פלפלון חריף , סוכר לבן, קמח לבן, פוקצ'ה, שמרים, פיתה, לחם, סילאן תמרים, בצק, זעתר, מלח

ראו גם: מתכוני פיתות, מתכוני עבודת יד, מתכוני קלי קלות

www.pirge.co.il

נתחי דלעת בתנור

דלעת נתחים בתנור-פירגה נתחי דלעת פיקנטית בתנור נתחי דלעת בתנור-פירגה מצרכים והכנה : קילו דלעת חתוכה לפרוסות עבות (ללא הקליפה) כף אבקת מרק בצל , אני שמתי אבקת מרק ירקות 4 כפות סוכר חום כף ד..

שמן זית,שומשום,קלי,-פלפלון חריף , דלעת, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, מרק ירקות, סוכר חום, סילאן תמרים, חומץ, דבש, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון

ראו גם: מתכוני נתחי, מתכוני דלעת, מתכוני תנור

www.pirge.co.il

סלט בריאות

שמן זית,שומשום,קלי,-פלפלון חריף , כרוב לבן, לוף, סלק, צימוקים, בצל ירוק, בצל סגול, תפוחים, נקטרינה, מיץ לימון, דבש, אגוזי פקאן, גזר, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט בריאות, מתכוני בריאות, מתכוני סלט

www.bishulim.co.il

סלט שורשים אסיאתי עדין

4 מנות | 10 דק’ הכנה משתמשים בסלק חי ומקבלים סלט עם מרקם מתפצח, שעושה כיף בפה.

שמן זית,שומשום,קלי,-פלפלון חריף , סלרי, צנון, קולרבי, כוסברה, תפוחי עץ, שומר, גזר, לוף, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן קנולה, סוכר, מרק, בזיליקום, נענע

ראו גם: מתכוני סלט שורשים, מתכוני אסיאתי, מתכוני עדין

www.hashulchan.co.il

פשטידת קישואים אוורירית

פשטידה קלה, פשוטה, דלת קלוריות ועשירת טעם

שמן זית,שומשום,קלי,-פלפלון חריף , גבינה, גבינה בולגרית, גבינה צהובה, בצל, קישואים, זוקיני, ביצים, קמח מלא, שום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת קישואים, מתכוני אוורירית, מתכוני קישואים

www.mako.co.il

פשטידת קישואים אוורירית

פשטידה קלה, פשוטה, דלת קלוריות ועשירת טעם

שמן זית,שומשום,קלי,-פלפלון חריף , גבינה, גבינה בולגרית, גבינה צהובה, בצל, קישואים, זוקיני, ביצים, קמח מלא, שום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת קישואים, מתכוני אוורירית, מתכוני קישואים

www.mako.co.il

מאפה מבצק חציל, במילוי גבינה ומנגולד

מתכון טעים ומזין מתוך הספר "להנות מאוכל בריא" של ד"ר רן פולק - מאפה ייחודי בתזונתו ומפתיע בטעמו

שמן זית,שומשום,קלי,-פלפלון חריף , גבינת ברי, חצילים, מנגולד, מיץ תפוזים, בצק, קמח חיטה, אבקת אפיה, שמן קנולה, ביצים, מלח, קצח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני מאפה מבצק, מתכוני חציל, מתכוני במילוי גבינה

www.mako.co.il

לחם חומוס באופה לחם

לחם חומוס של חמדה באופה לחם ביתי-זו התוצאה את המתכון ללחם הזה הביאה חמדה ממתכונים נט. לפניכם המתכון וההערות שלי. תודה חמדה. המצרכים: 3/4 כוס מים חמימים 4 כפיות אבקת חלב - לא שמתי 3 שיני שו..