afoona.com

5 מתכונים עם שמן זית, רוטב סויה, פטרוזיליה, לימון, בזיליקום ללא שמן שומשום, ללא יין

המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים. ..
www.sugat.com
חזה עוף ממולא בעשבי תיבול

חזה עוף ממולא בעשבי תיבול

חזה עוף אפוי בתנור ממולא בעשבי תיבול
שמן זית,רוטב סויה,פטרוזיליה,לימון,בזיליקום,-שמן שומשום,-יין , חזה עוף, תרד, מיץ לימון, פלפל שחור, פפריקה, מלח
www.foodsdictionary.co.il
ברווז ממולא בקוסקוס וחמוציות

ברווז ממולא בקוסקוס וחמוציות

הברווז מתנהג כמו עוף, אבל יש לו טעם עז יותר והוא אוהב שמשדכים לו טעמים מתוקים-חמוצים. הוא גם מתייבש מהר יותר מעוף, ולכן חשוב להקפיד על זמני הצלייה
food.walla.co.il

ממרח טופו ועשבי תיבול

הטופו מופק מפולי סויה ומכיל כמות גבוהה של חלבונים וסידן.הוא מעולה כתחליף למי שלא אוכל בשר .ניתן להשתמש בו כממרח לסנדוויצים או כדיפ לטבילה עם קרקרים וירקות באירוח.
שמן זית,רוטב סויה,פטרוזיליה,לימון,בזיליקום,-שמן שומשום,-יין , כוסברה, עגבניות, מיץ לימון, טופו, כורכום, מלח, עשבי תיבול, שמיר, שום
www.matkonela.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...