|
עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים
שמן זית,פלפל,נענע,דג לוקוס,בצל,-ביצים
, דג סלמון, דג בקלה, דג דניס, דג מוסר, לבבות ארטישוק, בצל ירוק, בצל סגול, פטריות שמפיניון, פלפל ירוק, יין לבן, פירורי לחם, קמח תופח, צנוברים, פטרוזיליה, שום, קינמון, כמון, מלח
www.mako.co.il
|
|
מניחים את הקבב על מקלות קינמון, שמעניקים לו ארומה נוספת. הרוטב הסגול מקשט את הצלחת ומקפיץ את המנה.
שמן זית,פלפל,נענע,דג לוקוס,בצל,-ביצים
, בשר, דג לבן, דג פרידה, יוגורט, עדשים שחורות, כוסברה, סלק, פולנטה, בורגול, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מחפשים מתכון מקורי לדגים? עומר מילר מכין פילה לוקוס על האש במרינדה חמצמצה של יוגורט עם סלט מרענן של עשבי תיבול טריים
שמן זית,פלפל,נענע,דג לוקוס,בצל,-ביצים
, יוגורט, בצל שאלוט, פלפל חריף, בצל ירוק, עגבניות, כוסברה, לימון, מרינדה, פפריקה חריפה, עשבי תיבול, בזיליקום, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
שמן זית,פלפל,נענע,דג לוקוס,בצל,-ביצים
, פלפל צהוב, בצל לבן, עגבניות, כוסברה, מלפפונים, לימון, שורש, יין, טחינה, חומץ, פטרוזיליה, למון גראס, פלפל לבן, עירית, שום, מלח
rest.co.il
|
שמן זית,פלפל,נענע,דג לוקוס,בצל,-ביצים
, בצל ירוק, פול, עגבניות, לימון, כוסברה, צימוקים, סלרי, לוף, יין לבן יבש, סוכר, קלי, אגוז מוסקט, פלפל לבן, שום, מלח
www.mouse.co.il
|
שמן זית,פלפל,נענע,דג לוקוס,בצל,-ביצים
, דג פרידה, דג מוסר, מיץ לימון, טחינה, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
באדיבות השף רונן כהן מסעדת פסיפיק מלון קראון פלזה תל-אביב
שמן זית,פלפל,נענע,דג לוקוס,בצל,-ביצים
, כוסברה, לימון, בצלצלים, שורש, בצל ירוק, לוף, טחינה, פיתה, פטרוזיליה, זרעי כוסברה, פלפל לבן, מלח, למון גראס, שום
www.2eat.co.il
|
|
זהו מתכון עתיק והיוונים טוענים שזהו אביהם של מרקי הדגים הצרפתיים. המרק מתבסס על דגי סלע של הים התיכון. למעט העקרבנון, שיש כאן וגם שם, אין לנו אותם הדגים, אבל דגים פשוטים בתוספת ראש של לוקוס ..
שמן זית,פלפל,נענע,דג לוקוס,בצל,-ביצים
, קליפת תפוז, סלרי עלים, פלפל חריף, עגבניות, כרישה, מיץ תפוזים, אוזו, לחם, מרק, פטרוזיליה, עלי דפנה, טימין, גזר, זעפרן, שום
www.hashulchan.co.il
|
שמן זית,פלפל,נענע,דג לוקוס,בצל,-ביצים
, דג פרידה, דג מוסר, מיץ לימון, טחינה, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
אהרוני ורפי כהן מכינים קבב לוקוס עסיסי עם עשבי תיבול ופלפל חריף, מוגש לצד רוטב עגבניות פיקנטי וסלט צנוניות
שמן זית,פלפל,נענע,דג לוקוס,בצל,-ביצים
, סרדינים, דג סלמון, דג דניס, גבינה, עגבניות תמר, פלפל אדום, פלפל חריף, פלפל ירוק, צנון, פלפלים, כוסברה, בטטה, קוסקוס, בורגול, פטרוזיליה, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא