מתכונים עם שמן זית, זיתים שחורים, גזר ללא פלפל שחור

מרק זיתים עם חומוס ועלי תרד

משה שגב מכין לנו מרק זיתים עם חומוס ועלי תרד. לאכול ולא להפסיק

שמן זית,זיתים שחורים,גזר,-פלפל שחור , חומוס, תפוחי עץ, בצל, סלרי, גמבה, גמבה, כוסברה, עלי תרד, רסק עגבניות, רוטב צ'ילי, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה, כמון, כורכום, שום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מרק, מתכוני זיתים, מתכוני חומוס

www.cookshare.co.il

סלט כוסמת וירקות שורש חם או קר

סלט כוסמת עם ירקות שורש חם או קר מדהים צבעוני וטעים מאוד

שמן זית,זיתים שחורים,גזר,-פלפל שחור , קולורבי, בצל, פלפל אדום, עגבניות, כוסמת, שמן, כורכום, פטרוזיליה, מלח, פלפל לבן

ראו גם: מתכוני סלט כוסמת, מתכוני ירקות שורש, מתכוני ירקות

www.cookshare.co.il

סלט קינואה

מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.

שמן זית,זיתים שחורים,גזר,-פלפל שחור , עגבניות, קינואה, כוסברה, תמר, מיץ לימון, גרעיני חמנייה, רוטב סויה, פטרוזיליה, שום

ראו גם: מתכוני סלט קינואה, מתכוני קינואה, מתכוני סלט

www.ynet.co.il

סלט קינואה חם

מתכון לסלט בריא משביע וטעים: קינואה חמה, גזרים, זיתים ועגבניות מיובשות בתוספת מזינה לכל ארוחה

שמן זית,זיתים שחורים,גזר,-פלפל שחור , קינואה, בצל, עגבניות, פטריות פורטובלו, בזיליקום, שום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קינואה, מתכוני קינואה, מתכוני סלט

www.mako.co.il

סלט קינואה חם

מתכון לסלט בריא משביע וטעים: קינואה חמה, גזרים, זיתים ועגבניות מיובשות בתוספת מזינה לכל ארוחה

שמן זית,זיתים שחורים,גזר,-פלפל שחור , קינואה, בצל, עגבניות, פטריות פורטובלו, בזיליקום, שום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קינואה, מתכוני קינואה, מתכוני סלט

www.mako.co.il

צלי עוף עם זיתים שחורים

צלי עוף עם זיתים שחורים קופסה של זיתים שחורים קרצה לי מהמזווה ואיתה באה לי תמונה של צלי עוף עסיסי ברוטב טעים. אז טיפה חשבתי ולתבשיל ניגשתי והתוצאה טעימה ומזמינה. מצרכים: 6 חלקי עוף עם או ב..

שמן זית,זיתים שחורים,גזר,-פלפל שחור , עוף, בצל אדום, תפוחי אדמה, עגבניות, כוסברה, בטטה, יין לבן יבש, סוכר, קלי, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, אבקת מרק, כורכום, פלפל, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני צלי עוף, מתכוני זיתים שחורים, מתכוני שחורים

www.pirge.co.il

צלי עוף עם זיתים שחורים

צלי עוף עם זיתים שחורים קופסה של זיתים שחורים קרצה לי מהמזווה ואיתה באה לי תמונה של צלי עוף עסיסי ברוטב טעים. אז טיפה חשבתי ולתבשיל ניגשתי והתוצאה טעימה ומזמינה. מצרכים: 6 חלקי עוף עם או ב..