מתכונים עם שמן זית, זיתים שחורים, זיתים שחורים, זיתים, גזר ללא פלפל אדום

סלט קינואה

מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.

שמן זית,זיתים שחורים,זיתים שחורים,זיתים,גזר,-פלפל אדום , עגבניות, קינואה, כוסברה, תמר, מיץ לימון, גרעיני חמנייה, רוטב סויה, פטרוזיליה, שום

ראו גם: מתכוני סלט קינואה, מתכוני קינואה, מתכוני סלט

www.ynet.co.il

פלמידה לבנה על ירקות שורש

שמן זית,זיתים שחורים,זיתים שחורים,זיתים,גזר,-פלפל אדום , דג פלמידה לבנה, דג אנשובי, לימון, כוסברה, בטטה, לפת, בצל, לוף, שומר, קישואים, יין לבן יבש, טפנד, חרדל, מלח גס, טרגון, רוזמרין, מלח, פלפל שחור, שום

ראו גם: מתכוני פלמידה לבנה, מתכוני ירקות שורש, מתכוני פלמידה

www.cookshare.co.il

סלט קינואה חם

מתכון לסלט בריא משביע וטעים: קינואה חמה, גזרים, זיתים ועגבניות מיובשות בתוספת מזינה לכל ארוחה

שמן זית,זיתים שחורים,זיתים שחורים,זיתים,גזר,-פלפל אדום , קינואה, בצל, עגבניות, פטריות פורטובלו, בזיליקום, שום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קינואה, מתכוני קינואה, מתכוני סלט

www.mako.co.il

סלט קינואה חם

מתכון לסלט בריא משביע וטעים: קינואה חמה, גזרים, זיתים ועגבניות מיובשות בתוספת מזינה לכל ארוחה

שמן זית,זיתים שחורים,זיתים שחורים,זיתים,גזר,-פלפל אדום , קינואה, בצל, עגבניות, פטריות פורטובלו, בזיליקום, שום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קינואה, מתכוני קינואה, מתכוני סלט

www.mako.co.il

צלי עוף עם זיתים שחורים

צלי עוף עם זיתים שחורים קופסה של זיתים שחורים קרצה לי מהמזווה ואיתה באה לי תמונה של צלי עוף עסיסי ברוטב טעים. אז טיפה חשבתי ולתבשיל ניגשתי והתוצאה טעימה ומזמינה. מצרכים: 6 חלקי עוף עם או ב..

שמן זית,זיתים שחורים,זיתים שחורים,זיתים,גזר,-פלפל אדום , עוף, בצל אדום, תפוחי אדמה, עגבניות, כוסברה, בטטה, יין לבן יבש, סוכר, קלי, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, אבקת מרק, כורכום, פלפל, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני צלי עוף, מתכוני זיתים שחורים, מתכוני שחורים

www.pirge.co.il

צלי עוף עם זיתים שחורים

צלי עוף עם זיתים שחורים קופסה של זיתים שחורים קרצה לי מהמזווה ואיתה באה לי תמונה של צלי עוף עסיסי ברוטב טעים. אז טיפה חשבתי ולתבשיל ניגשתי והתוצאה טעימה ומזמינה. מצרכים: 6 חלקי עוף עם או ב..

שמן זית,זיתים שחורים,זיתים שחורים,זיתים,גזר,-פלפל אדום , עוף, בצל אדום, תפוחי אדמה, עגבניות, כוסברה, בטטה, יין לבן יבש, סוכר, קלי, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, אבקת מרק, כורכום, פלפל, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני צלי עוף, מתכוני זיתים שחורים, מתכוני שחורים

www.pirge.co.il

סלט כרוב צבעוני

שמן זית,זיתים שחורים,זיתים שחורים,זיתים,גזר,-פלפל אדום , חסה ערבית, כרוב אדום, כרוב לבן, מיץ לימון, חרדל דיז'ון, אגוזי קשיו, פלפל שחור, מלח, שום

ראו גם: מתכוני סלט כרוב, מתכוני צבעוני, מתכוני כרוב

food.walla.co.il

קדרת יען בבירה

מתכון של השף אלון גונן, מסעדת אל בריו.

שמן זית,זיתים שחורים,זיתים שחורים,זיתים,גזר,-פלפל אדום , בשר, דג אנשובי, ראש סלרי, בצל, סטאוט, בירה, חרדל, פלפל שחור, רוזמרין, מלח גס, טימין

ראו גם: מתכוני קדרת, מתכוני יען, מתכוני בירה

food.walla.co.il

סלמון ים תיכוני

שמן זית,זיתים שחורים,זיתים שחורים,זיתים,גזר,-פלפל אדום , סטייק, דג סלמון, עגבניות, כוסברה, לימון, סלרי, בצל, יין לבן, סוכר חום, טבסקו, פטרוזיליה, ג'ינג'ר, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלמון, מתכוני ים תיכוני, מתכוני תיכוני

www.chef-lavan.co.il

סלט פסטה בניחוח צרפתי

למרות שאפשר להשתמש בסלמון משומר, טעמו של הסלמון הטרי (או הקפוא, מופשר) מבושל בציר הוא עדין ומשובח ביותר. ניתן להכין את כל החומרים מראש ולהרכיב את הסלט לפני ההגשה.