|
מתכון בריאות.
ערכים תזונתיים למנה:
330 קלוריות, 25 גרם חלבון, 21 גרם שומן, 10 גרם פחמימות, 20 מ"ג מגנזיום,
3 מ"ג ברזל, 400 מ"ג ויאטמין A .
שומר,סלרי,כרעיים
, עוף, בצל, אפונה, יין אדום יבש, קמח, שמן זית, פלפל שחור, מלח, כורכום, שום, גזר, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
עוף בבצלים וניוקי, מעושן בטעם גריל
שומר,סלרי,כרעיים
, עוף, בצל, לימון, גזר, תפוחי אדמה, בטטה, חצילים, שורש, קולורבי, פלפלים, פלפל חריף, ניוקי, שמן זית, סוכר, פפריקה, כמון, מלח, פלפל שחור, שום, ג'ינג'ר, פפריקה מתוקה, נענע, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
עוף בבצלים וניוקי, מעושן בטעם גריל
שומר,סלרי,כרעיים
, עוף, בצל, לימון, גזר, תפוחי אדמה, בטטה, חצילים, שורש, קולורבי, פלפלים, פלפל חריף, ניוקי, שמן זית, סוכר, פפריקה, כמון, מלח, פלפל שחור, שום, ג'ינג'ר, פפריקה מתוקה, נענע, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
שומר,סלרי,כרעיים
, עוף, בצל, אפונה, יין לבן יבש, קמח, שמן זית, פלפל שחור, מלח, כורכום, גזר, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון מתוך הספר הכל בסיר אחד, מאת בני סיידא.
שומר,סלרי,כרעיים
, עוף, אפונה, בצל, יין לבן יבש, שמן זית, קמח, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, גזר, מלח
food.walla.co.il
|
|
עם תכנון נכון, המתכון קל להכנה, מרכיבים בהירים, רעננים, מונחים שכבות שכבות בסיר בגובה בינוני ורחב בסיס, מכסה שקוף, רק משלים את החוויה, כי יש משהו מעורר סקרנות בתבשיל הזה וכל רגע הולכים לראות..
שומר,סלרי,כרעיים
, שוקיים עוף, בצל, שמפיניון, פורטבלו, פטריות, שום, פלפל אנגלי, עלי דפנה, פלפל שחור, כורכום, מלח גס
www.2eat.co.il
|
שומר,סלרי,כרעיים
, ציר עוף, כוסברה, בצל, שמן זית, מרק, פלפל שחור, חוואיג', גזר, סחוג, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|
