afoona.com

26 מתכונים עם שום, רוטב סויה, פטריות שמפיניון, נבטים ללא שמנת מתוקה, ללא חצילים

תבשיל אסייתי עם טופו

תבשיל אסייתי עם טופו

אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות. ..
שום,רוטב סויה,פטריות שמפיניון,נבטים,-שמנת מתוקה,-חצילים , בצל, אפונה, תירס, כוסברה, כוסמת, אורז, טופו, שמן שומשום, סילאן תמרים, סוכר, דבש, שמן קנולה, אגוזי קשיו, מלח, ג'ינג'ר, פלפל שחור, שומשום
www.sugat.com
סלט בריאות חם (מוקפץ)

סלט בריאות חם (מוקפץ)

סלט בסגנון תאילנדי, המשלב טופו וירקות מוקפצים. בריאות במיטבה.
שום,רוטב סויה,פטריות שמפיניון,נבטים,-שמנת מתוקה,-חצילים , סלרי אמריקאי, כוסברה, בצל, שמן קנולה, טופו, סוכר, גזר
www.hashulchan.co.il
נודלס בירקות, כנען, בוטנים וסויה

נודלס בירקות, כנען, בוטנים וסויה

 גיוונים למתכוני תפוחי אדמה, קינואה,אורז ועוד
שום,רוטב סויה,פטריות שמפיניון,נבטים,-שמנת מתוקה,-חצילים , דג סול, גבינה, עגבניות שרי, פלפל אדום, פלפל ירוק, כוסברה, שורש, בצל, חמאת בוטנים, שמן זית, נודלס, סוכר, קלי, דבש, ג'ינג'ר, גזר
www.chef-lavan.co.il
המבורגר עדשים

המבורגר עדשים

תערובת של בצל מטוגן, פטריות, עדשים, אגוזים ועוד שלל מרכיבים מפתים חוברים יחד להמבורגר מעולה. ובלי מילה על בשר
food.nana10.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...