מתכונים עם שום, פלפל אדום, סלרי, לוף ללא צנובר

תבשיל עוף בעדשים

תבשיל עוף עשיר עם נקניקיות קבנוס ושלל ירקות העונה בעשבי תיבול

שום,פלפל אדום,סלרי,לוף,-צנובר , כרעיים, עוף, עצם בקר, קבנוס, נקניק, שומן אווז, בצל, גזר, ראש סלרי, עדשים חומות, שמן, טופו, מרק עוף, מרווה, פלפל שחור, מלח, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני תבשיל עוף, מתכוני עדשים, מתכוני תבשיל

www.mako.co.il

פסטה פנה ברוקפור פלפלים וטימין

- מתכוני ספגטי, ניוקי, פנה ופטוצ'יני ברטבים שונים ומגווניםמאת : עורך השף הלבן דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים: 1 בצל סגול בינוני קלוף 1 פל..

שום,פלפל אדום,סלרי,לוף,-צנובר , שמנת מתוקה, גבינת רוקפור, גבינה, פלפל צהוב, פלפל ירוק, בצל סגול, עלי סלרי, יין לבן, שמן זית, פסטה, פנה, פלפל שחור, טימין, מלח

ראו גם: מתכוני פסטה פנה, מתכוני רוקפור, מתכוני פלפלים

www.chef-lavan.co.il

נזיד שעועית וירקות שורש

כלים באדיבות "ששת כיכר רבין תל אביב" צילום: דן פרץ דרגת קושי : בינונישיטת הכנה: בישול..

שום,פלפל אדום,סלרי,לוף,-צנובר , שעועית לבנה, קולורבי, ראש סלרי, בצל, תפוחי אדמה, עגבניות, מנגולד, רסק עגבניות, שמן זית, גזר, פטרוזיליה, פפריקה, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני נזיד שעועית, מתכוני שעועית וירקות, מתכוני ירקות שורש

www.sugat.com

מרק קרם שעועית אדומה

שום,פלפל אדום,סלרי,לוף,-צנובר , שעועית אדומה, עגבניות, גמבה, בצל, שמן קנולה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מרק קרם, מתכוני שעועית אדומה, מתכוני שעועית

www.xnet.co.il

מרק עגבניות בנגיעת שמנת חמוצה

שום,פלפל אדום,סלרי,לוף,-צנובר , שמנת חמוצה, בצל לבן, רסק עגבניות, שמן זית, פלפל שחור, בזיליקום, אורגנו, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עגבניות, מתכוני בנגיעת, מתכוני שמנת חמוצה

www.chef-lavan.co.il

בס וגפרורי ירקות

עדנה לנג, דיאטנית קלינית אומרת: הבס נחשב לדג מאכל איכותי. בשרו לבן, עדין וקל לעיכול. הבס מכיל כמות יפה של אומגה 3 (1.5 גרם ב-100 גרם דג) והוא מצטיין ביחס נמוך שבין אומגה 6 לאומגה 3. בשול קצ..