מתכונים עם שום, פטרוזיליה, כרישה ללא בשר בקר

פסטה בפטריות שיטאקי, ירקות ויין אדום בנגיעת שמנת

שום,פטרוזיליה,כרישה,-בשר בקר , שמנת מתוקה, גבינה, פטריות שיטאקי, פלפל אדום, עגבניות, קישואים, חצילים, לוף, יין אדום, גרעין, שמן זית, פסטה, פלפל שחור, מלח גס, טימין

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני פטריות שיטאקי, מתכוני ירקות

www.chef-lavan.co.il

קדירת שייטל עם ירקות

שום,פטרוזיליה,כרישה,-בשר בקר , שייטל, בצל, גזר, לוף, תפוחי אדמה, שורש פטרוזיליה, פטריות שמפיניון, כרוב ניצנים, כרובית, דלעת, עגבניות שרי, יין אדום, שמן זית, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני קדירת, מתכוני שייטל, מתכוני ירקות

www.cookshare.co.il

מרק כתום אדום עם קוביות צ'ילי דורות

שום,פטרוזיליה,כרישה,-בשר בקר , בטטה, דלעת, לפת, בצל, לוף, שורש פטרוזיליה, יין לבן, מרק, רוטב צ'ילי, שמן זית, גזר, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מרק כתום, מתכוני קוביות, מתכוני צ'ילי

www.foodis.co.il

חומוס משחתי כמו בחומוסיות

חומוס משחתי של חומוסיות-פירגה חומוס משחתי כמו בחומוסיות ניחשתי שהסוד הוא בישול הגרגרים עם תוספת של אבקת סודה לשתיה וקילוף הגרגרים מהקליפה. אז לעבודה כי היא בכלל לא קלה, אבל התוצאה בדיוק כמו ..

שום,פטרוזיליה,כרישה,-בשר בקר , פול, חצילים, כוסברה, חומוס, שומר, לוף, מיץ לימון, יין, שמן זית, טחינה, פיתה, ביצים, קלי, סודה לשתיה, אריסה, סחוג, מלח

ראו גם: מתכוני חומוס

www.pirge.co.il

גלילות עוף ברוטב עגבניות

מתכון ארגנטינאי . קראו למאכל זה "ילדים מחותלים".

שום,פטרוזיליה,כרישה,-בשר בקר , עוף, עגבניות, בצלצלים, לוף, כוסברה, שמן זית, אורז, טימין, מלח, בזיליקום

ראו גם: מתכוני גלילות, מתכוני עוף ברוטב עגבניות, מתכוני רוטב עגבניות

www.cookshare.co.il

בס וגפרורי ירקות

עדנה לנג, דיאטנית קלינית אומרת: הבס נחשב לדג מאכל איכותי. בשרו לבן, עדין וקל לעיכול. הבס מכיל כמות יפה של אומגה 3 (1.5 גרם ב-100 גרם דג) והוא מצטיין ביחס נמוך שבין אומגה 6 לאומגה 3. בשול קצ..