afoona.com

9 מתכונים עם שום, עגבניות, מיץ לימון, לימון, זיתים, דג טונה ללא גבינה

סלט ניסואז חמישה הדגנים | מתכוני 10 דקות

סלט ניסואז חמישה הדגנים | מתכוני 10 דקות

הניסווז הוא סלט ים תיכוני קלאסי מורכב מחסה, טונה, אנשובי, עגבניות, שעועית ירוקה, תפודים וביצים קשות.
www.sugat.com
טונה צרובה עם חציל קלוי וגספאצ'ו

טונה צרובה עם חציל קלוי וגספאצ'ו

מתכון מרענן לחצילים קלויים עם מרק גספאצ'ו קר וטונה צרובה ברוטב עגבניות ופלפלים
שום,עגבניות,מיץ לימון,לימון,זיתים,דג טונה,-גבינה , עגבניות שרי, פלפל אדום, חצילים, עלי תרד, בצל סגול, בצל ירוק, אגוזי מלך, שמן שומשום, שמן זית, מלח, זעתר
www.mako.co.il

סטייק טונה בציפוי פריך עם כוסברה ובזיליקום

כשקונים טונה צריך לחפש בשר שצבעו אחיד, אדום כהה, מהודק וחסר גידים. בדרך כלל משיגים אצל מוכרי הדגים טונה טובה יותר מאשר בסופרמרקט, אבל לפעמים גם שם אפשר למצוא חתיכה טובה, אז תפתחו טוב את העיניים.
www.hashulchan.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...