|
שום,כוסברה,בננה,-בצק
, חזה עוף, פרגיות, בצל, בצל ירוק, קוקוס, גמבה, מנגו, יין לבן, שמן זית, קארי, רוטב סויה, חלב קוקוס, קורנפלור, ספגטי, בוטנים, פלפל שחור, מלח, עירית
www.bishulim.co.il
|
|
בג'מייקה נוהגים לקלות את הבננות בקליפתן. מבשר הבננה מכינים מחית המשמשת תחמיץ פיקנטי מאוד לבשר ודגים. שתי הטכניקות משמשות במתכון הבא.
שום,כוסברה,בננה,-בצק
, עוף, עצם בקר, עגבניות, שמן זית, דבשה, חרדל, שומשום, פלפל, רוקט, כמון, מלח
www.ynet.co.il
|
|
תבשיל קדירה מהמטבח האפריקאי
שום,כוסברה,בננה,-בצק
, עגבניות, קוקוס, בטטה, כרישה, שומר, אגוזי קשיו, שמן דקלים, אורז, פלפל שחור, קינמון, ציפורן, מלח
food.walla.co.il
|
|
שום,כוסברה,בננה,-בצק
, שרימפס, שמנת, חמאה, בצל, אגוזי קשיו, חלב קוקוס, רוטב צ'ילי, פלפל לבן, מלח
rest.co.il
|
|
ארוחת צהרים מהירה שכיף לקחת לעבודה או לפיקניק - נודלס ברוטב טחינה ושמן שומשום עם בוטנים מלוחים
שום,כוסברה,בננה,-בצק
, בשר, שעועית ירוקה, בצל ירוק, עגבניות, עלי גפן, בטטה, שורש, שומר, לוף, מיץ לימון, יין, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות ביצים, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, שוקולד, בוטנים, טחינה, נודלס, מרק, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שילוב החומרים עשוי להיראות מוזר, אך כדאי לדעת שאלה הם השילובים המסורתיים בבישול האפריקני, בעיקר הקנייתי.
שום,כוסברה,בננה,-בצק
, כרוב לבן, קישואים, בטטה, בצל, מיץ עגבניות, מיץ תפוחים, יין, חמאת בוטנים, שמן בוטנים, ביצים, רוטב צ'ילי, דוחן, ג'ינג'ר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מנה מהמטבח האפריקאי
שום,כוסברה,בננה,-בצק
, עגבניות, קוקוס, בטטה, כרישה, שומר, שמן דקלים, אורז חום, אגוזים, פלפל שחור, קינמון, ציפורן, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
שילוב החומרים עשוי להיראות מוזר, אך כדאי לדעת שאלה הם השילובים המסורתיים בבישול האפריקני, בעיקר הקנייתי.
שום,כוסברה,בננה,-בצק
, כרוב לבן, קישואים, בטטה, בצל, מיץ עגבניות, מיץ תפוחים, יין, חמאת בוטנים, שמן בוטנים, ביצים, רוטב צ'ילי, דוחן, ג'ינג'ר, מלח
food.walla.co.il
|
|
פרוסות סינטה צרובות על המחבת בשילוב מיוחד של ליצ'י מתקתק. מוגש עם סלט פלפלים וגזר פיקנטי
שום,כוסברה,בננה,-בצק
, כבדי עוף, סינטה בקר, דג אינטיאס, לבבות דקל, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, פלפל ירוק, תפוחי עץ, ראש סלרי, ליצ'י, שומר, גזר, סלק, שמן שומשום, שמן זית, סילאן תמרים, קרם, מלח
food.nana10.co.il
|
שום,כוסברה,בננה,-בצק
, ריוויון, יוגורט, חלב, בצל, יין, מיץ לימון, חמאת בוטנים, דבש, שמן קנולה, שמן, מלח, קינמון, גרגירי כוסברה, כורכום, כמון
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא