|
חזה לימוני סילאני בדגש על החמוץ מתוק
וזה מרגיש נפלא
המצרכים וההכנה:
כ-700 גרם חזה עוף חתוך לרצועות
2 כפות רוטב סויה סיני
2 כפות מיץ לימון
2 כפות סילאן
2 כפות רוטב צ'ילי מתוק
מעט פלפל שחו..
רוטב צ'ילי,מיץ לימון,חזה עוף,גזר
, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, שקדים, סילאן תמרים, שמן, קמח, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, שומשום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
חזה עוף ונודלס ברוטב צ'ילי נוסח הילטון טאיוון
רוטב צ'ילי,מיץ לימון,חזה עוף,גזר
, זוקיני, קישואים, פלפל אדום, נבטים, כרוב, שמן, אטריות, נודלס, רוטב סויה, רוטב צ'ילי מתוק, שמן זית, שום, ג'ינג'ר, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
תחליף דל קלוריות לאגרול הסיני המוכר והאהוב
רוטב צ'ילי,מיץ לימון,חזה עוף,גזר
, מלפפונים, לוף, צנון, קולרבי, פלפל אדום, בצל, סלרי, אורז, שמן, חמאת בוטנים, דבש, רוטב סויה, שמן שומשום, רוטב צ'ילי מתוק, שומשום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
תחליף דל קלוריות לאגרול הסיני המוכר והאהוב
רוטב צ'ילי,מיץ לימון,חזה עוף,גזר
, מלפפונים, לוף, צנון, קולרבי, פלפל אדום, בצל, סלרי, אורז, שמן, חמאת בוטנים, דבש, רוטב סויה, שמן שומשום, רוטב צ'ילי מתוק, שומשום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
תחליף דל קלוריות לאגרול הסיני המוכר והאהוב
רוטב צ'ילי,מיץ לימון,חזה עוף,גזר
, מלפפונים, לוף, צנון, קולרבי, פלפל אדום, בצל, סלרי, אורז, שמן, חמאת בוטנים, דבש, רוטב סויה, שמן שומשום, רוטב צ'ילי מתוק, שומשום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
תחליף דל קלוריות לאגרול הסיני המוכר והאהוב
רוטב צ'ילי,מיץ לימון,חזה עוף,גזר
, מלפפונים, לוף, צנון, קולרבי, פלפל אדום, בצל, סלרי, אורז, שמן, חמאת בוטנים, דבש, רוטב סויה, שמן שומשום, רוטב צ'ילי מתוק, שומשום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
חזה עוף ונודלס ברוטב צ'ילי
רוטב צ'ילי,מיץ לימון,חזה עוף,גזר
, זוקיני, קישואים, פלפל אדום, נבטים, כרוב, בצל, שמן, אטריות, נודלס, רוטב סויה, רוטב צ'ילי מתוק, שמן זית, שום, ג'ינג'ר, פלפל, מלח, בזיליקום
www.cookshare.co.il
|
|
איילת הירשמן מכינה ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - אטריות אורז עם נתחי עוף ברוטב צ'ילי ובוטנים קצוצים מעל
רוטב צ'ילי,מיץ לימון,חזה עוף,גזר
, דג סלמון, יוגורט, מלפפונים, בצל ירוק, בצל סגול, כוסברה, בננה, שורש, סלק, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, שמן שומשום, חומץ אורז, סוכר חום, בוטנים, קלי, בצק, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
החוכמה במנות טיגון-ערבוב היא לבשל את הירקות במידה חלקית בלבד, כך שהם שומרים על הטעם, הפריכות והצבע הרענן
רוטב צ'ילי,מיץ לימון,חזה עוף,גזר
, גמבה, כוסברה, בצל, שורש, כרוב, לוף, אטריות ביצים, רוטב סויה, שמן צמחי, גרעין, נודלס, חומץ, סוכר, ג'ינג'ר, שום
food.walla.co.il
|
|
אטריות האורז דקות כל כך, שדי להן בהשריה במים קרים ובבישול קצר יחד עם העוף והירקות. אם יש מנדולינה, נוח מאוד להשתמש בה לחיתוך הירקות. ארוחה שלמה, חמוצה-חריפה בסגנון תאילנדי, בווק אחד
רוטב צ'ילי,מיץ לימון,חזה עוף,גזר
, כרוב אדום, כוסברה, בצל, נבטים, אטריות אורז, רוטב דגים, שמן צמחי, סוכר, פלפל
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא