|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
רוטב סויה,מרינדה,מלח,לוף
, סלק אדום, גזר, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, קוסקוס, שמן זית, טופו, שמן שומשום, פלפל שחור, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
פסטה פירות ים ברוטב שמנת
רוטב סויה,מרינדה,מלח,לוף
, פירות ים, שרימפס, קלמארי, שמנת, שמנת מתוקה, שמנת חמוצה, חמאה, פטריות, ספגטי, חומץ בן יין אדום, שמן, סוכר, רוטב צ'ילי מתוק, מרק, שום, פלפל, מלח גס, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
קרן השפע - מנה שיש בה הכל: בשר, פירות ים, אטריות ושפע תיבול. לא פלא שהפכה במהירות ליקירת הסועדים ב"ג'ירף". רובם, משום מה, מעדיפים אותה בגרסה הלא חריפה. אם גם אתם כאלה ותרו על שמן הצ'ילי
חומר..
רוטב סויה,מרינדה,מלח,לוף
, פילה חזיר, חזה אווז, פרגיות, עוף, עצם בקר, שרימפס, נבטים, כרישה, פלפל אדום, בצל ירוק, יין, שמן, אורז, רוטב צדפות, סוכר, שמן צ'ילי, אטריות ביצים, ספגטי, שמן שומשום, שום, ג'ינג'ר
www.cookshare.co.il
|
|
טורפים את שתי הביצים עם מלח ופלפל ומקשקשים אותן במחבת או בווק ב- 2 כפות שמן.לפני שהן הופכות יבשות מדי מורידים אותן מהאש ושמים בצד.מנקים את המחבת לפני המשך השימוש בו.שמים במחבת את 2 כפות השמן..
רוטב סויה,מרינדה,מלח,לוף
, בשר בקר, שייטל, סינטה בקר, צ'ך בקר, חצילים, שורש, פלפל אדום, בצל ירוק, ענבים, ברנדי, שמן, שמן שומשום, מרק צח, סוכר, אורז, ביצים, שום, ג'ינג'ר, פלפל שחור, פלפל
www.cookshare.co.il
|
|
רוטב סויה,מרינדה,מלח,לוף
, סלק אדום, גזר, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, קוסקוס, שמן זית, טופו, שמן, פלפל שחור, ג'ינג'ר
www.foodis.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
רוטב סויה,מרינדה,מלח,לוף
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, שקדים, אורז, טופו, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
|
רוטב סויה,מרינדה,מלח,לוף
, חזה עוף, פלפל אדום, בצל אדום, צנון, מלפפונים, גזר, מיץ לימון, חומץ בלסמי, שמן שומשום, סוכר חום, שמן זית, בוטנים, דבש
www.chef-lavan.co.il
|
|
רוטב סויה,מרינדה,מלח,לוף
, חזה עוף, פלפל אדום, בצל אדום, צנון, מלפפונים, גזר, מיץ לימון, חומץ בלסמי, שמן שומשום, סוכר חום, שמן זית, בוטנים, דבש
food.walla.co.il
|
רוטב סויה,מרינדה,מלח,לוף
, בשר, סינטה בקר, עלי סלט, בצל אדום, קולרבי, גמבה, כוסברה, לימון, מיץ ליים, חומץ בלסמי, שמן, רוטב דגים, סוכר חום, שמן שומשום, בוטנים, ג'ינג'ר, פלפל, פלפל שחור, מלח גס, נענע, בזיליקום, שום
www.cookshare.co.il
|
מנה צבעונית המשלבת בתוכה: עוף, ירקות ותוספות. אצלנו מאד אוהבים!!!
רוטב סויה,מרינדה,מלח,לוף
, חזה עוף, ציר עוף, פטריות שמפיניון, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, גזר, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, אורז פרסי, שמן תירס, צנוברים, קמח לבן, דבש, פלפל שחור
www.mevashlim.com
|
|
|