|
לפטריות שיטקי יש יתרונות בריאותיים מיוחדים והן טעימות ובשרניות במיוחד. ניתן להשיג ברשתות השיווק, אך אם הן אזלו, אפשר להחליף בפורטובלו, שמפיניון, או שיטקי מיובש מושרה במים רותחים על לריכוך.
קמח,פלפל שחור,עדשים,סלרי,-שמן זית
, בצל אדום, פטריות, גזר, שיבולת שועל, אורז בסמטי, ביצים, קמח מלא, מלח, שום, בזיליקום
www.sugat.com
|
|
קציצות קינואה עדשים וטונה
שילוב מצויין שעבר את הניסוי בהצלחה וקיבלתי מחמאות מבני הבית.
נסו,ואם אהבתם? שתפו אותנו.
מצרכים:
כוס קינואה שטופה היטב
3/4 כוס עדשים כתומות (לא מושרה)
כף גדושה טחינה..
קמח,פלפל שחור,עדשים,סלרי,-שמן זית
, דג טונה, שמנת, עדשים כתומות, בצל ירוק, עלי סלרי, קינואה, כוסברה, יין, סוכר חום, קמח מלא, ביצים, טחינה, שמן, עירית, שמיר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק עדשים ותירס-פירגה
מרק עדשים ותירס כתוש
מרק ליום סגרירי שיחמם לכם את הבטן ויעשה לכולם נעימים.
מצרכים:
סיר גדול למרק
400 גרם עדשים חומות/ירוקות אחרי בישול (השתמשתי בקפואים מוכנים)
2 בצלי..
קמח,פלפל שחור,עדשים,סלרי,-שמן זית
, עדשים חומות, תפוחי אדמה, ראש סלרי, בצל, חומוס, תירס, בטטה, רסק עגבניות, סוכר, פפריקה מתוקה, אבקת מרק, כורכום, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
קמח,פלפל שחור,עדשים,סלרי,-שמן זית
, עוף, חומוס, בצל, תפוחי אדמה, שורש פטרוזיליה, לוף, כוסברה, שמן, רסק עגבניות, רוטב סויה, מרק, גזר, שום, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
קמח,פלפל שחור,עדשים,סלרי,-שמן זית
, בשר, עוף, חומוס, בצל, עגבניות, כוסברה, לימון, אטריות, מרק, שמן, מלח, כורכום, אבקת מרק
www.bishulim.co.il
|
|
קמח,פלפל שחור,עדשים,סלרי,-שמן זית
, בשר, עדשים חומות, חומוס, ראש סלרי, כוסברה, בצל, מיץ לימון, שמן, רסק עגבניות, אטריות, פטרוזיליה, מלח, כורכום
www.sirim.co.il
|
|
נזיד עדשים הוא ארוחה חורפית שלמה. הכפריים באלזס אוכלים אותו בערבי כפור עם לחם כפרי טרי מרוח בשכבה נדיבה של חמאה, וכוס יין אדום ליד. בכפרים מגישים את הנזיד בקערות חרס שחוממו מראש. מתכון של דליה רנו.
קמח,פלפל שחור,עדשים,סלרי,-שמן זית
, נקניקיה, בייקון, קבנוס, בשר, חמאה, עדשים שחורות, בצל, קוניאק, טופו, עלי דפנה, גזר, טימין, מלח
food.walla.co.il
|
|
מרק זה הוא מרק המרקים המרוקניים. בלילות החורף נוהגים להזמין ידיים וכולם יושבים סביב סיר החרירה. זהו מרק רב כמות ולכן מכינים אותו כשיש הרבה סועדים. כל סועד מקבל אז זבניה דיל חרירה – קערית חרס..
קמח,פלפל שחור,עדשים,סלרי,-שמן זית
, בשר בקר, עדשים חומות, ראש סלרי, כוסברה, בצל, חומוס, כרפס, מיץ לימון, רסק עגבניות, אטריות, שמן, פטרוזיליה, כורכום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
מתכון מרוקאי
קמח,פלפל שחור,עדשים,סלרי,-שמן זית
, בשר בקר, חומוס, לימון, עגבניות, בצל, כוסברה, פטרוזיליה, כורכום, מלח
www.2eat.co.il
|
|
זהו מרק מרוקאי שאומץ, נוסה מספר פעמים והילדים משוגעים עליו. אין על המתכונים של מאסלנסקי.
קמח,פלפל שחור,עדשים,סלרי,-שמן זית
, אוסובוקו, בשר בקר, עצם בקר, בצל, כוסברה, עגבניות, שומר, חומוס, מיץ לימון, שמן, אטריות, כורכום, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא