מתכונים עם קמח, אפונה ללא שמנת מתוקה, ללא קרם

פשטידת ירקות אישית

מאפינס מלוחים, מאפי ירקות, מאפי עמים, עוגיות מלוחות, שבלולי בצק ועוד...

קמח,אפונה,-שמנת מתוקה,-קרם , גבינה בולגרית, גבינת פרמזן, גבינה צהובה, תירס, בצל, גזר, קמח תופח, פטרוזיליה, פלפל שחור, שומשום, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת ירקות, מתכוני אישית, מתכוני פשטידת

www.chef-lavan.co.il

מרק אפונה עם בצקניות

מרק אפונה קלסי. תוספת הבצקניות נותן לו טעם וצורה נאה.

קמח,אפונה,-שמנת מתוקה,-קרם , עוף, כרישה, בצל, לוף, גזר, שמן זית, בצק, ביצים, קמח תופח, פלפל, מלח, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני מרק אפונה, מתכוני בצקניות, מתכוני אפונה

www.cookshare.co.il

סמוסה הודית

מנה ראשונה הודית קלאסית: נגיסי בצק פריכים שמתפרקים בפה, במילוי חם של תפוחי אדמה, אפונה, צילי ותבלינים

קמח,אפונה,-שמנת מתוקה,-קרם , חמאה מזוקקת, תפוחי אדמה, בצק, קמח חומוס, שמן צמחי, רוטב צ'ילי, מלח, שום, אגוז מוסקט, קינמון, כמון

ראו גם: מתכוני סמוסה הודית, מתכוני סמוסה, מתכוני הודית

www.mako.co.il

מרק מינסטרונה עם פסטה ועגבניות מיובשות

מרק איטלקי מסורתי, עשיר במרכיבים וטעמים, משביע כמו ארוחה שלמה

קמח,אפונה,-שמנת מתוקה,-קרם , בשר, עוף, עגבניות, תמר, גזר, סלרי, בצל, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, פסטה, ביצים, שמן זית, מרק, קלי, ציר ירקות, סוכר, מלח, שום, אורגנו, דפנה, מלח ים, פלפל שחור, אגוז מוסקט

ראו גם: מתכוני מרק מינסטרונה, מתכוני פסטה, מתכוני עגבניות מיובשות

www.mako.co.il

מרק מינסטרונה עם פסטה ועגבניות מיובשות

מרק איטלקי מסורתי, עשיר במרכיבים וטעמים, משביע כמו ארוחה שלמה

קמח,אפונה,-שמנת מתוקה,-קרם , בשר, עוף, עגבניות, תמר, גזר, סלרי, בצל, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, פסטה, ביצים, שמן זית, מרק, קלי, ציר ירקות, סוכר, מלח, שום, אורגנו, דפנה, מלח ים, פלפל שחור, אגוז מוסקט

ראו גם: מתכוני מרק מינסטרונה, מתכוני פסטה, מתכוני עגבניות מיובשות

www.mako.co.il

צלי בקר על מצע של ירקות

בשר בקר עם ירקות ותבלינים

קמח,אפונה,-שמנת מתוקה,-קרם , סינטה בקר, חסה אייסברג, בצל ירוק, קולורבי, דלעת, גזר, שמן קנולה, קמח חיטה, שמן זית, קלי, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני צלי בקר, מתכוני מצע, מתכוני ירקות

www.foodsdictionary.co.il

חזה ואפונה במחבת

חזה ואפונה במחבת-פירגה חזה ואפונה במחבת: מהיר וזריז ליום חם במיוחד. להזהיב 2 בצלים ב-3 כפות שמן מעורב זית וקנולה לטבול 500 גרם קוביות חזה עוף בקמח לטגן ולהשחים יפה מכל הצדדים. לערבב מדי פעם...