|
מתכון מצולם
דרגת קושי : בינונישיטת הכנה: אפייהסוג מנה: ממולאיםזמן הכנה: שעת הכנה
..
קישואים,קינואה,-פלפל,-חומץ בלסמי
, לבנה, בצל, בורגול, אגוזי מלך, שום, פטרוזיליה, נענע
www.sugat.com
|
|
קישואים,קינואה,-פלפל,-חומץ בלסמי
, אצות וואקמה, בטטה, חומוס, אטריות אורז, שיבולת שועל, שמן זית, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, מלח
food.walla.co.il
|
קישואים,קינואה,-פלפל,-חומץ בלסמי
, לבנה, בצל, אגוזי מלך, בורגול, פטרוזיליה, נענע, שום
food.walla.co.il
|
קישואים,קינואה,-פלפל,-חומץ בלסמי
, כוסברה, שורש, גזר, תרד, שעועית ירוקה, אפונת שלג, שמן שומשום, סילאן תמרים
www.bishulim.co.il
|
|
יתרונות המנה:
קינואה: נחשבת אם כל הדגנים- עשירה מאוד במינרלים- סידן, ברזל ועוד, יש בה חלבון איכותי ויותר מאשר בתבואות אחרות, היא נחשבת בריאה מאוד ומתאימה כמעט לכל אדם.
מבחינה סינית- מחזקת ..
קישואים,קינואה,-פלפל,-חומץ בלסמי
, דג טונה, שעועית, זיתים שחורים, עגבניות, ברוקולי, גזר, רוטב עגבניות, מלח, מלח ים, בזיליקום, אורגנו
www.cookshare.co.il
|
קישואים,קינואה,-פלפל,-חומץ בלסמי
, יוגורט, סלק, זוקיני, ברוקולי, מיץ לימון, טופו, שמן זית, שום, מלח, בזיליקום
www.foodis.co.il
|
קישואים,קינואה,-פלפל,-חומץ בלסמי
, יוגורט, ברוקולי, זוקיני, סלק, מיץ לימון, שמן זית, טופו, בזיליקום, שום, מלח
rest.co.il
|
|
|
לעמוד הבא