afoona.com

30 מתכונים עם קישואים, פלפל אדום, לוף ללא ������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������

רדיאטורה פרימוורה

רדיאטורה פרימוורה

קישואים,פלפל אדום,לוף,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , זוקיני, גזר, כרישה, פטריות, עגבניות שרי, שעועית ירוקה, חצילים, כרובית, פסטה, רוטב פסטו, שמן זית, שום, בזיליקום, רוזמרין, מלח גס, פלפל שחור
www.foodis.co.il
קדרת אטריות שעועית, טופו וירקות

קדרת אטריות שעועית, טופו וירקות

קישואים,פלפל אדום,לוף,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , נבטי שעועית, פלפל צהוב, פלפל חריף, פטריות, כרובית, תמר, בצל, חומץ בן יין לבן, רוטב טריאקי, שמן שומשום, רוטב סויה, אטריות, קטשופ, טופו, דבש, ג'ינג'ר, גזר, מלח
www.xnet.co.il
פסטה בפטריות שיטאקי, ירקות ויין אדום בנגיעת שמנת

פסטה בפטריות שיטאקי, ירקות ויין אדום בנגיעת שמנת

קישואים,פלפל אדום,לוף,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , שמנת מתוקה, גבינה, פטריות שיטאקי, עגבניות, חצילים, יין אדום, גרעין, שמן זית, פסטה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח גס, טימין, שום
www.chef-lavan.co.il
סלט פסטה עם חצילים וקישואים צלויים, יוגורט ודבש

סלט פסטה עם חצילים וקישואים צלויים, יוגורט ודבש

הגרסה הים תיכונית שלנו לסלטי פסטה. את הרוטב מוסיפים רק בהגשה.
קישואים,פלפל אדום,לוף,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , יוגורט, פלפל חריף, זוקיני, חצילים, לדר, יין, צנוברים, שמן זית, פסטה, דבש, פלפל שחור, נענע, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
מרק ירקות עם נוסטלגיה

מרק ירקות עם נוסטלגיה

מרק ירקות נוסטלגי לפעמים בא לנו רק מרק ירקות בלי תוספות. רוב הטעם בא מהירקות עצמם ומחזקים את הטעם עם מעט תבלינים. ירקות מהכל או לבחירה כל הירקות מקולפים, שטופים היטב וחתוכים לחתיכות ג ד ו ל ..
קישואים,פלפל אדום,לוף,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , עוף, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, סלרי, בצל ירוק, עלי סלרי, קולורבי, פטריות, דלורית, כרובית, בטטה, בצל, גמבה, דלעת, מרק ירקות, קורנפלור, סוכר, שמן, שקדים, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
מוקפץ ירקות עם רצועות סינטה ורוטב קארי

מוקפץ ירקות עם רצועות סינטה ורוטב קארי

מתכון למנת בקר עם ירקות בסגנון אסייתי. מנה משביעה בחצי שעה של עבודה
קישואים,פלפל אדום,לוף,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , סינטה בקר, גזר, כוסברה, שמן, רוטב סויה, סוכר חום, רוטב צ'ילי, שמן שומשום, חלב קוקוס, פירורי לחם, קארי, ג'ינג'ר, פלפל, מלח, פלפל שחור, כורכום, גרגירי כוסברה
www.mako.co.il
מוקפץ ירקות עם רצועות סינטה ורוטב קארי

מוקפץ ירקות עם רצועות סינטה ורוטב קארי

מתכון למנת בקר עם ירקות בסגנון אסייתי. מנה משביעה בחצי שעה של עבודה
קישואים,פלפל אדום,לוף,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , סינטה בקר, גזר, כוסברה, שמן, רוטב סויה, סוכר חום, רוטב צ'ילי, שמן שומשום, חלב קוקוס, פירורי לחם, קארי, ג'ינג'ר, פלפל, מלח, פלפל שחור, כורכום, גרגירי כוסברה
www.mako.co.il
מוקפץ ירקות עם רצועות סינטה ורוטב קארי

מוקפץ ירקות עם רצועות סינטה ורוטב קארי

מתכון למנת בקר עם ירקות בסגנון אסייתי. מנה משביעה בחצי שעה של עבודה
קישואים,פלפל אדום,לוף,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , סינטה בקר, גזר, כוסברה, שמן, רוטב סויה, סוכר חום, רוטב צ'ילי, שמן שומשום, חלב קוקוס, פירורי לחם, קארי, ג'ינג'ר, פלפל, מלח, פלפל שחור, כורכום, גרגירי כוסברה
www.mako.co.il
הודו לקארי כי טוב!

הודו לקארי כי טוב!

קישואים,פלפל אדום,לוף,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , שמנת מתוקה, חמאה, בצל סגול, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, זוקיני, כוסברה, פרסה, חצילים, תרד, רוטב סויה, שמן זית, אטריות, קארי, אורז, טופו, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, פלפל שחור, כורכום, גזר, מסאלה, שום, מלח
saloona.co.il
בס וגפרורי ירקות

בס וגפרורי ירקות

עדנה לנג, דיאטנית קלינית אומרת: הבס נחשב לדג מאכל איכותי. בשרו לבן, עדין וקל לעיכול. הבס מכיל כמות יפה של אומגה 3 (1.5 גרם ב-100 גרם דג) והוא מצטיין ביחס נמוך שבין אומגה 6 לאומגה 3. בשול קצ..
קישואים,פלפל אדום,לוף,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������ , עצם בקר, לימון, פרסה, כרישה, סלרי, שורש פטרוזיליה, פלפל צהוב, בצל סגול, שמן זית, פלפל, מלח, טימין, שום, פטרוזיליה, שמיר
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...