|
רעיון מקורי שאפילו יחסוך לכם בקלוריות - טבעות דלורית במילוי תערובת של בשר טחון (בקר ועוף) ורוטב עגבניות עשיר שעוטף את הכל
קישואים,עגבניות,חזה עוף,בטטה,-חזה אווז
, כבדי עוף, בשר בקר, ציר עוף, פלפלים, דלורית, תירס, שומר, דלעת, רסק עגבניות, פירורי לחם, ריבת בצל, ניוקי, אורז, ביצים, שמן, דבש, אגוז מוסקט, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, רוזמרין, בהרט, אגוז מייס, מלח
food.nana10.co.il
|
קישואים,עגבניות,חזה עוף,בטטה,-חזה אווז
, בצל, חצילים, קולרבי, גזר, קטשופ, פפריקה, מלח, פלפל
www.bishulim.co.il
|
נתחי טונה צרובים בציפוי פריך של תבלינים לצד ירקות קלויים בשמן זית וטימין
קישואים,עגבניות,חזה עוף,בטטה,-חזה אווז
, דג טונה, יוגורט, עגבניות תמר, פטריות יער, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, שמפניון, פלפלים, דלורית, זוקיני, עדשים, חצילים, ליים, מרק ירקות, שמן זית, קוסקוס, לחמניה, ריבה, ביצים, גרגירי כוסברה, עשבי תיבול, טימין, מלח
food.nana10.co.il
|
הכמות מספיקה ל-3 ימים- אפשר בהחלט לחלק למנות ולהקפיא לחודש.
קישואים,עגבניות,חזה עוף,בטטה,-חזה אווז
, בקר, תפוחי אדמה, דלורית, דלעת, בצל, גזר, עדשים אדומות, קלי
www.2eat.co.il
|
|
|