|
שילוב פשוט של מצרכים עשירים בוויטמינים שגם ילדים אוהבים.
יכול לשמש כתוספת לארוחה לצד צלי, בשר, עוף או כמנה עיקרית.
קינואה,פלפל,בצל,ביצים,-עוף
, הודו, בשר, קישואים, פלפלים, תותים, כוסברה, בהרט, פפריקה מתוקה, כורכום, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
קינואה,פלפל,בצל,ביצים,-עוף
, שריר בקר, בקר, שעועית, תפוחי אדמה, דלעת, ראש שום, אטריות, רוטב סויה, שמן זית, גזר, מלח, פלפל שחור, פפריקה
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון לקציצות פילה סלומון וקינואה, מנה מתקתקה, מזינה ונפלאה לילדים
קינואה,פלפל,בצל,ביצים,-עוף
, דג סלמון, דלורית, בטטה, גזר, כוסברה, תמר, ללא סוכר, סילאן תמרים, רסק עגבניות, פטרוזיליה, כורכום, מלח
www.mako.co.il
|
|
קציצות קינואה תפוח אדמה ועדשים
מה לא עושים שהקינואה תהיה טעימה לבני המשפחה?
חיפשתי שילוב עדין ולא מדי חדשני שישביע את רצוני
הכנתי וכולם הסכימו פה אחד…נהדר…..
המצרכים וההכ..
קינואה,פלפל,בצל,ביצים,-עוף
, עדשים כתומות, תפוחי אדמה, בצל ירוק, לחם, שמן קנולה, קמח מלא, מלח
www.pirge.co.il
|
|
קציצות קינואה עדשים וטונה
שילוב מצויין שעבר את הניסוי בהצלחה וקיבלתי מחמאות מבני הבית.
נסו,ואם אהבתם? שתפו אותנו.
מצרכים:
כוס קינואה שטופה היטב
3/4 כוס עדשים כתומות (לא מושרה)
כף גדושה טחינה..
קינואה,פלפל,בצל,ביצים,-עוף
, דג טונה, שמנת, עדשים כתומות, בצל ירוק, עלי סלרי, כוסברה, יין, סוכר חום, קמח מלא, טחינה, שמן, פלפל שחור, עירית, שמיר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפה קינואה וירקות כארוחה שלמה
התחלה נפלאה להיכרות עם קינואה.
מקור: פירגה
מצרכים בקערה:
כרובית בינונית מבושלת מרוככת חתוכה לפרחים
תפוח אדמה ג ד ו ל מקולף ומבושל - חתוך לקוביות
כוס גרגרי תי..
קינואה,פלפל,בצל,ביצים,-עוף
, תפוחי אדמה, כרובית, תירס, גרעיני חמנייה, טחינה, שמן, חלה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
24 לביבות • 25 דק’ בישול • 15 דק’ הכנה
קינואה,פלפל,בצל,ביצים,-עוף
, שומר, דלעת, בירה, שמן שומשום, פירורי לחם, שמן קנולה, קמח תופח, בורגול, אורז, דוחן, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
קציצות בטעם גיוזה!
קינואה,פלפל,בצל,ביצים,-עוף
, בצל ירוק, כרוב, יין, שמן שומשום, פירורי לחם, רוטב סויה, פלפל צ'ילי, ג'ינג'ר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון של טל כהן מאמנות הבישול
קינואה,פלפל,בצל,ביצים,-עוף
, יוגורט, בצל ירוק, גויאבה, שמן זית, פלפל שחור, שומשום, נענע, מלח
food.walla.co.il
|
|
קציצות בטעם גיוזה!
קינואה,פלפל,בצל,ביצים,-עוף
, בצל ירוק, כרוב, שמן שומשום, פירורי לחם, רוטב סויה, פלפל צ'ילי, ג'ינג'ר, מלח
food.walla.co.il
|
|
|