|
מי אמר שדיאטה חייבת להיות עונש? גם כשמתחילים לספור קלוריות אפשר לאכול מזונות דלי קלוריות וטעימים. כדי להוכיח זאת ביקשנו מעובד אלפיה, השף של מלון דן תל-אביב, להציע לנו מנה עיקרית קלה להכנה. הנה התוצאה.
צנון,פלפל שחור,דג טונה,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������
, דג פלמידה לבנה, דג טונה אדומה, בצל ירוק, קולורבי, גזר, חומץ בן יין אדום, רוטב סויה, שמן, מלח ים
www.ynet.co.il
|
|
המתכון המלא לקציצות טונה על מצע יוגורט וצנונית בתוספת מוס אבוקדו של אינה קראבצקי
צנון,פלפל שחור,דג טונה,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������
, דג טונה אדומה, שמנת מתוקה, יוגורט, חצילים, כוסברה, תרד, בצל שאלוט, פלפל חריף, עגבניות, אבוקדו, לימון, שמן זית, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, מלח
www.mako.co.il
|
|
המתכון המלא לקציצות טונה על מצע יוגורט וצנונית בתוספת מוס אבוקדו של אינה קראבצקי
צנון,פלפל שחור,דג טונה,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������
, דג טונה אדומה, שמנת מתוקה, יוגורט, חצילים, כוסברה, תרד, בצל שאלוט, פלפל חריף, עגבניות, אבוקדו, לימון, שמן זית, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, מלח
www.mako.co.il
|
|
סלט ביצים שהופך בקלי קלות לסלטים משודרגים
נהדרים ומיוחדים .
אפשר להנות כסלט ביצים ואפשר לגוונו עי תוספות.
בתמונה: הוספתי אבוקדו.
מקור:פירגה
המצרכים:
בצל קצוץ
שמן זית או רגיל
6-9 ביצים
מיונז
..
צנון,פלפל שחור,דג טונה,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������
, בצל ירוק, אבוקדו, חצילים, מיץ לימון, שמן זית, ביצים, מיונז, חרדל, קלי, פטרוזיליה, עירית, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
צנון,פלפל שחור,דג טונה,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������
, דג אנשובי, גמבה, זיתים שחורים, פלפל ירוק, בצל סגול, מיץ לימון, חומץ בן יין אדום, לחם, שמן זית, ביצים, בזיליקום, מלח
food.walla.co.il
|
|
צנון,פלפל שחור,דג טונה,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������
, ציר דגים, אצות וואקמה, דג טונה אדומה, קולרבי, מלפפונים, שורש, גזר, מיץ לימון, רוטב טריאקי, שמן זית, נורי
food.walla.co.il
|
|
כשהייתי נער נהגנו להגיע לתחנה המרכזית בלוד ושם התוודעתי
בפעם הראשונה לסנדויץ המדהים הזה ושמאז לא טעמתי את טעמו האיכותי, אך אני מכין זאת
מדי פעם בפרצי נוסטלגיה.
צנון,פלפל שחור,דג טונה,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������
, זיתים, לימון כבוש, תפוחי אדמה, לימון, בירה, לחם שחור, שמן, ביצים, פרג, פטרוזיליה, אריסה, מלח
www.cookshare.co.il
|
צנון,פלפל שחור,דג טונה,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������
, דג טונה אדומה, לימון, ריבת שזיפים, חומץ בלסמי, שמן שומשום, שמן זית, סירופ מייפל, סוכר, רשאד, מלח
rest.co.il
|
|
סלט מרענן ויוצא דופן
צנון,פלפל שחור,דג טונה,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������
, מלפפונים, גזר, פלפל אדום, כוסברה, לימון, רוטב סויה, שמן שומשום, שמן, זנגביל, שום
www.cookshare.co.il
|
צנון,פלפל שחור,דג טונה,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������
, ציר דגים, אצות וואקמה, דג טונה אדומה, קולרבי, מלפפונים, גזר, מיץ לימון, רוטב טריאקי, שמן שומשום, שמן זית, נורי
www.mouse.co.il
|
|
|
לעמוד הבא