|
קטניות הן דלק לגוף, וכדאי לשלב אותן בתפריט הארוחה המפסקת. מכל הקטניות אני הכי אוהבת עדשים - במרק, בתבשיל, וגם בסלט כמו זה שלפניכם.
צנון,לימון,טופו,-יין לבן יבש,-דגים ומאכלי ים
, רימון, עדשים, נבטים, שומר, מיץ לימון, חומץ בן יין, שמן זית, חרדל, מרק, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
צנון,לימון,טופו,-יין לבן יבש,-דגים ומאכלי ים
, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל ירוק, מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, חסה, מיץ לימון, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, שמן שומשום, חומץ, שמן זית, בוטנים, שום, נענע
www.sirim.co.il
|
|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
צנון,לימון,טופו,-יין לבן יבש,-דגים ומאכלי ים
, סלק אדום, לוף, גזר, נבטים, סלרי, בצל, חיטה מלאה, קוסקוס, שמן זית, מרינדה, רוטב סויה, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
עידן אדלר רייס חוגגת את בוא האביב עם סלט צבעוני של גזרים סגולים וצנוניות רעננות. מומלץ לתבל בעדינות כדי להרגיש את הטעם הייחודי של חומרי הגלם
צנון,לימון,טופו,-יין לבן יבש,-דגים ומאכלי ים
, פרגיות, עוף, בשר, שמנת חמוצה, גבינת פטה, בולגרית, גבינה בולגרית, חמוציות, פטריות, חצילים, יין אדום, פיסטוקים, שמן זית, רוטב עגבניות, שוקולד נוטלה, פסטו, פסטה, עירית, גזר, פלפל, רוקט, שום, מלח, עשבי תיבול
food.nana10.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
צנון,לימון,טופו,-יין לבן יבש,-דגים ומאכלי ים
, עוף, סלק אדום, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, שקדים, אורז, רוטב סויה, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
צנון,לימון,טופו,-יין לבן יבש,-דגים ומאכלי ים
, קולורבי, לוף, מאש, שמן זית, חרדל, דבש, פלפל, מלח
food.walla.co.il
|
|
צנון,לימון,טופו,-יין לבן יבש,-דגים ומאכלי ים
, גזר, לוף, סלק, מיץ לימון, שמן אגוזי מלך, פטרוזיליה, פלפל שחור, שמיר, מלח
food.walla.co.il
|
|
צנון,לימון,טופו,-יין לבן יבש,-דגים ומאכלי ים
, סלק אדום, לוף, גזר, נבטים, סלרי, בצל, קוסקוס, שמן זית, מרינדה, רוטב סויה, שמן, פלפל שחור, מלח, ג'ינג'ר
www.foodis.co.il
|
|
סלט קליל, משביע ובריא של עדשים שחורות עם פלפל חריף, צנוניות ועשבי תיבול
צנון,לימון,טופו,-יין לבן יבש,-דגים ומאכלי ים
, עוף, גבינה, עדשים שחורות, פלפל אדום, בצל סגול, חמוציות, קינואה, כוסברה, מיץ ליים, יין, שמן זית, קוסקוס, שקדים, דבש, פטרוזיליה, עלי דפנה, רוזמרין, שומשום, טימין, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט בריא ומרענן של קינואה עם מלפפונים, עגבניות, עשבי תיבול וצנוברים
צנון,לימון,טופו,-יין לבן יבש,-דגים ומאכלי ים
, עוף, עגבניות, חמוציות, קינואה, מלפפונים, מיץ לימון, צנוברים, שמן זית, קוסקוס, שקדים, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, שומשום, נענע, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא