|
ציר עוף,ברוקולי,-כרוב
, פילה בקר, בצל לבן, נבטים, פטריות, בצל ירוק, רוטב דגים, רוטב סויה, סוכר, אטריות, אטריות אורז, שמן שומשום, שום, מלח
www.foodis.co.il
|
|
ציר עוף,ברוקולי,-כרוב
, דג סלמון, פלפל אדום, בצל סגול, כוסברה, בצל ירוק, מנגו, פלפל קאיין, לימון ליים, מיץ תפוזים, שמן שומשום, חומץ אורז, דבש, רוטב סויה, קמח, שמן קנולה, גזר, שומשום
www.rotev.co.il
|
|
לימים הגשומים שבדרך - מרק עדשים ירוקות עם תרד וניחוח שום
ציר עוף,ברוקולי,-כרוב
, תפוחי אדמה, עגבניות, עדשים, כרישה, בטטה, סלרי, תרד, בצל, מיץ לימון, לחמניה, מרק עוף, שמן זית, אטריות, פלפל שחור, כמון, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
לא רק בחורף - מרק שמנת עשיר עם פטריות יער, יין לבן וכרישה
ציר עוף,ברוקולי,-כרוב
, קרם פרש, שמנת, עגבניות, פטריות, כרישה, בטטה, ריזלינג, יין, לחמניה, מרק עוף, שמן זית, פלפל לבן, מלח ים, מרווה, שום
food.nana10.co.il
|
מרק פשוט וטעים.
ערכים תזונתיים למנה:
123 קלוריות, 6.8 גרם חלבון, 19.3 גרם פחמימות,
3.2 גרם שומן, 64.4 מ"ג סידן, 1.2 מ"ג ברזל, 2.7 גרם סיבים.
ציר עוף,ברוקולי,-כרוב
, בצל, תפוחי אדמה, שמן זית, שקדים, שום, אבקת מרק, אגוז מוסקט, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
תבשיל עוף עם אורז בסגנון ספרדי
ציר עוף,ברוקולי,-כרוב
, כרעיים עוף, ציר בקר, פלפלון חריף, שעועית לבנה, כרישה, אורז ריזוטו, צנים, שמן, פלפל שחור, כורכום, זעפרן, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|