|
פתאי - נודלס עם ירקות ובוטנים הוא הבסיסי
ניתן לשלב פנימה רצועות עוף מוקפצות
אווז מעושו מוקפץ
או סטה בשר פילה
פסטה,לימון,יין,בצל ירוק
, עוף, בצל, נבטים, פלפל אדום, מיץ לימון, יין לבן יבש, בוטנים, נודלס, שמן שומשום, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, סוכר, קורנפלור, שום, ג'ינג'ר, גזר, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
|
פאד-תאי, כמו רוב מנות הווק, דורש בישול מהיר בחום גבוה. בווק ביתי זה אומר 2-3 מנות בכל סיבוב. אם רוצים להגדיל את מספר המנות, מכינים בשני סבבים. כדי לא לאבד את הקצב, חשוב שכל החומרים יחכו ליד ..
פסטה,לימון,יין,בצל ירוק
, בצל, נבטים, מיץ לימון, אטריות אורז, רוטב סויה, סוכר חום, בוטנים, ביצים, טופו, שמן, מרק, מלח, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
היפנים אוהבים טחינה לפחות כמונו, גם אם הם לא קוראים לה טחינה. את המחית הם מכינים משומשום מלא, ולכן היא מרירה יותר, אבל גם טחינה תצלח למשימה.
פסטה,לימון,יין,בצל ירוק
, מיץ לימון, חומץ אורז, רוטב סויה, אטריות, טחינה, סוכר, שומשום
www.hashulchan.co.il
|
|
הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף
פסטה,לימון,יין,בצל ירוק
, חזה עוף, פרגיות, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, מלפפונים, כוסברה, שומר, חסה, מיץ לימון, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, בורגול, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, נענע, שום
food.nana10.co.il
|
|
ארוחת צהרים מהירה שכיף לקחת לעבודה או לפיקניק - נודלס ברוטב טחינה ושמן שומשום עם בוטנים מלוחים
פסטה,לימון,יין,בצל ירוק
, בשר, שעועית ירוקה, עגבניות, עלי גפן, כוסברה, בטטה, בננה, שורש, שומר, לוף, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות ביצים, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, שוקולד, בוטנים, טחינה, נודלס, מרק, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
מכונה לפעמים summer roll. מדובר בעלה אורז ממולא, שלא פוגש מקור חום ונאכל טרי, קר ורענן. במילים אחרות: כדאי לאמץ לחום יולי-­אוגוסט, לארוחה שבה כל סועד מגלגל לעצמו את המנה.
פסטה,לימון,יין,בצל ירוק
, שרימפס, מלפפונים, שומר, ליים, חסה, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, גרעין, בוטנים, נענע, גזר
www.hashulchan.co.il
|
פסטה,לימון,יין,בצל ירוק
, צדפות, חמאה, חלב, גבינת ריקוטה, גבינת מוצרלה, גרוייר, גבינה, קליפת לימון, יין לבן יבש, מרגרינה, קמח, ביצים, שום, פטרוזיליה, אגוז מוסקט
www.cookshare.co.il
|
טעים כשהוא חם, פושר או קר. סוד הטעם טמון בשילוב בין הלימון, הסלסה והסלמון, הפריך מבחוץ ונא מבפנים.
פסטה,לימון,יין,בצל ירוק
, דג סלמון, עגבניות, לדר, מיץ לימון, גרעין, שמן זית, סוכר, פנה, פלפל שחור, בזיליקום, זעפרן, טימין, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
פסטה,לימון,יין,בצל ירוק
, בשר בקר, נבטי שעועית, כוסברה, נבטים, רוטב דגים, סוכר חום, אטריות, בוטנים, ביצים, רוטב צ'ילי, אורז, שמן, למון גראס, שום
www.hashulchan.co.il
|
פסטה,לימון,יין,בצל ירוק
, עגבניות שרי, פלפל אדום, זיתים, שמן זית, סוכר, בזיליקום, נענע, פלפל, מלח, עשבי תיבול
www.bishulim.co.il
|
|
|