afoona.com

23 מתכונים עם פלפל, טחינה, דפנה ללא ������������������ ������������������, ללא ������ ����

סנדוויץ' בריאות

סנדוויץ' בריאות

חזה טבעוף שלוק בציר ירקות, פסטו כוסברה, שקדים ואגוזים, עלי חסה טריים, קישוא, שום קונפי וטחינה גולמית
פלפל,טחינה,דפנה,-������������������ ������������������,-������ ���� , עוף, חזה עוף, גזר, סלרי, בצל, כוסברה, חסה, זוקיני, קישואים, מיץ לימון, לחם קל, פסטו, שקדים, אגוזי פקאן, שמן זית, טימין, ג'ינג'ר, שום, מלח
www.mako.co.il
שרימפס צרובים על מסבחה של עדשים בטחינת יוגורט

שרימפס צרובים על מסבחה של עדשים בטחינת יוגורט

מנת פירות ים המשלבת בין טחינת יוגורט בתוצרת עצמית למסבחה של עדשים. בואו לנסות
פלפל,טחינה,דפנה,-������������������ ������������������,-������ ���� , שרימפס, יוגורט, חלב, עדשים שחורות, לימון, פלפל חריף, במיה, עגבניות שרי, תמר, רוטב צ'ילי, כמון, שום
www.mako.co.il
שרימפס צרובים על מסבחה של עדשים בטחינת יוגורט

שרימפס צרובים על מסבחה של עדשים בטחינת יוגורט

מנת פירות ים המשלבת בין טחינת יוגורט בתוצרת עצמית למסבחה של עדשים. בואו לנסות
פלפל,טחינה,דפנה,-������������������ ������������������,-������ ���� , שרימפס, יוגורט, חלב, עדשים שחורות, לימון, פלפל חריף, במיה, עגבניות שרי, תמר, רוטב צ'ילי, כמון, שום
www.mako.co.il
סלט טאבולה

סלט טאבולה

סלט בריא, טעים ומשביע עם ירקות קצוצים וזיגוג של טחינה באדיבות רשת קפה ג'ו
פלפל,טחינה,דפנה,-������������������ ������������������,-������ ���� , בולגרית, בצל סגול, קינואה, עגבניות, מלפפונים, לימון, חצילים, שמן זית, שקדים, פלפל אנגלי, עלי דפנה, מלח, פלפל שחור, פטרוזיליה, נענע, שום
www.mako.co.il
סינייה סורית של פרגיות, לימונים ומנגולד מעדן

סינייה סורית של פרגיות, לימונים ומנגולד מעדן

סינייה סורית של פרגיות, לימונים ומנגולד שימו לב: מתחילים בהכנה יום לפחות מראש, בשריית החומוס ובהכנת רוטב הלימונים.
פלפל,טחינה,דפנה,-������������������ ������������������,-������ ���� , פרגיות, עוף, בצל, מנגולד, חומוס, כוסברה, לימון, שמן זית, פלפל שחור, מלח, פטרוזיליה, מלח גס, שום, פלפל אנגלי, עלי דפנה
www.cookshare.co.il
המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים. ..
פלפל,טחינה,דפנה,-������������������ ������������������,-������ ���� , עגבניות, נבטים, קינואה, פטריות, בצל, גזר, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
צלי בקר ביין אדום והדרים

צלי בקר ביין אדום והדרים

נתחי בקר בבישול איטי ברוטב יין אדום וגרידת תפוז. מומלץ להגיש מעל פסטה שסופגת את הטעמים
פלפל,טחינה,דפנה,-������������������ ������������������,-������ ���� , שפונדרה בקר, בקר, בשר, תותים, בצל, לימון, תפוזים, שורש, מרלו, קברנה סוביניון, יין אדום, שמן קנולה, סוכר חום, פסטה, אורז, קלי, קרם, מרק, מקל קינמון, פלפל שחור, בזיליקום, עלי דפנה, רוזמרין, גזר, מלח
food.nana10.co.il
תבשיל גרונות עם סלט עגבניות וטחינה

תבשיל גרונות עם סלט עגבניות וטחינה

גרונות הודו מבושלים עם בצל וכרישה ומתובלים בבבהרט וסומק. מוגש יחד עם סלט עגבניות שרי וטחינה
פלפל,טחינה,דפנה,-������������������ ������������������,-������ ���� , צוואר כבש, הודו, עגבניות שרי, בצל ירוק, שעועית, חומוס, כרישה, שורש, זיתים, תרסיס שמן, אגוזים, אורז, פלפל שחור, עלי דפנה, בהרט, נענע, סומאק, מלח
food.nana10.co.il
קדירת תפוחי אדמה וחומוס

קדירת תפוחי אדמה וחומוס

תבשיל ביתי ומנחם של תפוחי אדמה, כרישה, בטטה ופירות יבשים. מעולה כתוספת לבשר או כעיקרית המוגשת עם אורז לבן
פלפל,טחינה,דפנה,-������������������ ������������������,-������ ���� , צוואר כבש, תפוחי אדמה, עגבניות, משמשים, שזיפים, שעועית, כוסברה, בטטה, בצל, חומוס, כרישה, סלרי, שמן אבוקדו, אגוזים, אורז, עלי דפנה, קינמון, כמון, שום, מלח
food.nana10.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...