|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
פלפל,חיטה מלאה,-פלפל אדום
, סלק אדום, לוף, גזר, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, קוסקוס, שמן זית, טופו, מרינדה, רוטב סויה, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
באמת שהקיץ חם, והמטבח לוהט. באמת שגם מאד אוהבת לארח. כל שישי
פלפל,חיטה מלאה,-פלפל אדום
, גבינה כחולה, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, אספרגוס, ראש שום, חצילים, כוסברה, לימון, בצל, שמן זית, שקדים, פיתה, טחינה, חרדל, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, רוזמרין, טימין, מרווה, סומאק, רוקט, בהרט, מלח
saloona.co.il
|
|
מרק כדורי סויה עם חלבון בריא מהצומח
פלפל,חיטה מלאה,-פלפל אדום
, קמח חיטה מלאה, רסק עגבניות, פולי סויה, אורז מלא, סוכר חום, ביצים, מרק, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
פלפל,חיטה מלאה,-פלפל אדום
, יוגורט, כרישה, גרעיני דלעת, שמן אבוקדו, ציר ירקות, צנוברים, אגוזים, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, שמיר, בהרט, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
מתכון לחמין עם טיפים להשארת הקישקע שלמה: אין חורף אמיתי בלי צ'ולנט, ואין צ'ולנט בלי קישקע – ארוכה ושלמה, עסיסית וטעימה
פלפל,חיטה מלאה,-פלפל אדום
, שייטל, בשר, תפוחי אדמה, סלרי, שעועית, שעועית לבנה, בצל, קלי, שמן זית, רסק עגבניות, שום, פטרוזיליה, טימין, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
פלפל,חיטה מלאה,-פלפל אדום
, דג דניס, דג סול, עגבניות שרי, בצל שאלוט, שמן זית, ספגטי, פטרוזיליה, בזיליקום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
סלט ים תיכוני מרענן המוגש בשילוב רוטב עריסה, מומלץ להגיש עם דגי ים מטוגנים או מנת גריל חמה
פלפל,חיטה מלאה,-פלפל אדום
, לימון, זיתים, כוסברה, בצל, גמבה, קוסקוס, שמן זית, עריסה, חומץ, שום, טימין, פלפל שחור, מלח, כמון
www.mako.co.il
|
|
מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועוד
פלפל,חיטה מלאה,-פלפל אדום
, גבינה לבנה, בצל, אבקת אפיה, פירורי לחם, חלבון, שמן זית, ביצים, קמח, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
כדורי פלאפל אפויים - גרסה בריאה וטעימה מאוד למאכל הישראלי
פלפל,חיטה מלאה,-פלפל אדום
, כוסברה, חומוס, בצל, לחם חי, סודה לשתיה, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, שומשום, כמון, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
לביבות קישואים או זוקיני מדהימות עם גבינה או בלעדיה
פלפל,חיטה מלאה,-פלפל אדום
, חלב, גבינת פטה, שמנת חמוצה, קישואים, בצל, ביצים, קמח לבן, קמח חיטה מלאה, סוכר, שמן זית, פטרוזיליה, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא