מתכונים עם פלפל שחור, עגבניות, מרק ירקות, מלח, בצל ללא שומן אווז

מרק דלעת עם חומוס כתוש

מרק דלעת עם חומוס: לגוון ולגוון ולהטעים ולשבח עם זה אני הולכת לישון וגם מתעוררת בבקר. אז הנה מרק חורפי חריפריפי שצץ לו עם שחר. חלום של טעמים. מצרכים: שמים בסיר מרק ג ד ו ל 5 כפות שמן 3 עלי ס..

פלפל שחור,עגבניות,מרק ירקות,מלח,בצל,-שומן אווז , עוף, בקר, גבינה צהובה, תפוחי אדמה, עלי סלרי, חומוס, דלעת, גזר, לפת, רסק עגבניות, סוכר חום, אטריות, שמן, פפריקה חריפה, אבקת מרק, כמון

ראו גם: מתכוני מרק דלעת, מתכוני חומוס, מתכוני דלעת

www.pirge.co.il

מרק ירקות עגבניות ואורז

מרק מרק ירקות עגבניות ואורז כמו כל מרק טעים מפיץ ניחוחותיו ברחבי הבית ומחכים בלי סבלנות לצלחת מהבילה. מרק עשיר במגוון ירקות , עגבניות,גרגרי חומוס ואורז. הפתעה עם כל ביס. המצרכים והכנה: בסיר ..

פלפל שחור,עגבניות,מרק ירקות,מלח,בצל,-שומן אווז , תפוחי אדמה, קישואים, פטריות, שעועית, כרובית, אפונה, בטטה, חומוס, שורש, רסק עגבניות, מרק עוף, שמן זית, אורז, סוכר, פפריקה חריפה, קינמון, גזר, כמון

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני עגבניות ואורז, מתכוני עגבניות

www.pirge.co.il

מרק חומוס שעועיות ועוד

מרק חומוס עם שעועיות סמיך וצבעוני מצרכים: סיר גדול למרק. סיר המרק שלי בקוטר 24 סמ ובעומק 13 סמ. 4 כוסות גרגרי חומוס ושעועית יבשה (הכל מושרה, מבושל מראש ואפשר סנפרוסט) לקט קפוא מעורב: גזר..

פלפל שחור,עגבניות,מרק ירקות,מלח,בצל,-שומן אווז , עוף, שעועית ירוקה, שעועית צהובה, שעועית יבשה, פלפל חריף, גזר גמדי, חומוס, קרוטונים, אטריות, אורז, סוכר, שמן, קמח, פטרוזיליה, בזיליקום, אבקת מרק, אורגנו, שום

ראו גם: מתכוני מרק חומוס, מתכוני חומוס, מתכוני מרק

www.pirge.co.il

פאי רועים טבעוני

פאי רועים טבעוני עם גריסי סויה ופירה

פלפל שחור,עגבניות,מרק ירקות,מלח,בצל,-שומן אווז , שמנת, תפוחי אדמה, גזר, יין אדום, רסק עגבניות, שמן קנולה, טחינה, מחמאה, רוטב סויה, קלי, רוזמרין, טימין, שום

ראו גם: מתכוני פאי רועים, מתכוני טבעוני, מתכוני רועים

www.foodsdictionary.co.il

פלפלים ממולאים עם סייטן

פלפלים ממולאים באורז ובסייטן במיוחד לטבעוניים

פלפל שחור,עגבניות,מרק ירקות,מלח,בצל,-שומן אווז , בשר, פלפל אדום, כוסברה, רסק עגבניות, אורז בסמטי, שמן זית, סוכר, פטרוזיליה, קינמון, שום

ראו גם: מתכוני פלפלים ממולאים, מתכוני סייטן, מתכוני ממולאים

www.foodsdictionary.co.il

קישואים ממולאים בקינואה ואורז

קישואים ממולאים בקינואה ובאורז במיוחד לטבעוניים

פלפל שחור,עגבניות,מרק ירקות,מלח,בצל,-שומן אווז , קינואה, זוקיני, כוסברה, קישואים, רסק עגבניות, אורז בסמטי, שמן זית, עלי דפנה, פפריקה, קינמון, אורגנו, כורכום, טרגון, שום

ראו גם: מתכוני קישואים ממולאים, מתכוני קינואה, מתכוני אורז

www.foodsdictionary.co.il

מרק קרם עגבניות בשמנת בעיטור קרם גבינת עיזים

פלפל שחור,עגבניות,מרק ירקות,מלח,בצל,-שומן אווז , גבינת עיזים, שמנת, חמאה, חלב, סלרי, סוכר, קמח, קרם, גזר, בזיליקום

ראו גם: מתכוני מרק קרם עגבניות, מתכוני שמנת, מתכוני בעיטור

www.chef-lavan.co.il

מרק קרם פלפלים בשני צבעים

מכינים את שני המרקים באותה דרך בדיוק, ולכן יש לבצע את הוראות ההכנה פעמיים.

פלפל שחור,עגבניות,מרק ירקות,מלח,בצל,-שומן אווז , חמאה, גמבה, פלפל קאיין, תפוחי אדמה, כרישה, יין לבן, רוטב עגבניות, שמן זית, קארי, רוזמרין, טימין, שום

ראו גם: מתכוני מרק קרם, מתכוני קרם פלפלים, מתכוני בשני צבעים

www.ynet.co.il

מרק ירקות ופסטה

מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.