מתכונים עם פלפל ירוק, עגבניות, מלפפונים, בצל ירוק, בצל

הפאטוש של רמה

בגרסה הלבנונית הקלאסית שותה הלחם הישן את מיצי העגבניות ושמן הזית. אצל רמה במקום הלחם יש שני מאפים מקסימים, גם הם מהמטבח הלבנוני, והם מוגשים ליד הסלט ולא בתוכו. הסלט עצמו נפלא, וכך גם המאפים,..

פלפל ירוק,עגבניות,מלפפונים,בצל ירוק,בצל , גבינת פטה, עגבניות שרי, אוכמניות, בצל סגול, צנון, כוסברה, צימוקים, לימון, שמן זית, קלי, לחם, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, סומאק, זעתר, מלח

ראו גם: מתכוני פאטוש

www.hashulchan.co.il

שקשוקת פלפלים ופטה לצד חצילים ממולאים

שתי מנות נהדרות המקושרות בעזרת פוקאצ'ת סרדינים טרייה. כל הנותר הוא לבחור מה לשים עליה

פלפל ירוק,עגבניות,מלפפונים,בצל ירוק,בצל , סרדינים, גבינת פטה, גבינת עיזים, יוגורט, פלפל אדום, פלפל צהוב, פרסה, בצל סגול, זיתים שחורים, חצילים, לימון, ביצים, קמח, שמרים, סוכר, שמן זית, בצק, צנוברים, רסק עגבניות, פטרוזיליה, מלח, פלפל, נענע, שמיר

ראו גם: מתכוני שקשוקת, מתכוני פלפלים, מתכוני פטה

www.mako.co.il

סלט ירקות בסיסי בהכנה ביתית

פלפל ירוק,עגבניות,מלפפונים,בצל ירוק,בצל , כוסברה, חסה ערבית, צנון, פלפל אדום, לימון, שמן זית, פטרוזיליה, גזר, שום, מלח, פלפל שחור, כמון

ראו גם: מתכוני סלט ירקות, מתכוני בסיסי, מתכוני בהכנה ביתית

www.cookshare.co.il

הפאטוש של רמה עם קראס ופטאייר

רמה בן צבי, שפית המטבח של רמה

פלפל ירוק,עגבניות,מלפפונים,בצל ירוק,בצל , גבינת פטה, עגבניות שרי, אוכמניות, בצל סגול, צנון, כוסברה, צימוקים, לימון, שמן זית, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, סומאק, זעתר, מלח

ראו גם: מתכוני פאטוש, מתכוני פטאייר

food.walla.co.il

סלט פאתוש

המתכון הזה נולד בעקבות הפיתה. לערבים יש כבוד לפיתה, ואם נשארה פיתה לא זורקים אותה. במקום זאת, חותכים אותה ומוסיפים לסלט, או מטגנים בשמן עמוק ומוסיפים לה זעתר וסומאק. אצלנו באלבאבור מוסיפים ל..

פלפל ירוק,עגבניות,מלפפונים,בצל ירוק,בצל , גבינה, צנון, מיץ לימון, שמן זית, פיתה, פטרוזיליה, סומאק, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני פאתוש

food.walla.co.il

דג חרב על סלט פתות

פלפל ירוק,עגבניות,מלפפונים,בצל ירוק,בצל , דג חרב, עגבניות שרי, לימון, חיטה מלאה, פיתה, שמן זית, נענע, פטרוזיליה, סומאק, פלפל, מלח, שום

ראו גם: מתכוני חרב, מתכוני סלט, מתכוני פתות

www.rotev.co.il

ג'ספצ'ו

מתכון משלב 1 של דיאטת סאות' ביץ' מידע תזונתי בסיסי למנה: 117 קלוריות, 2 גרם חלבונים, 13 גרם פחמימות, 6 גרם שומן, 1 גרם שומן רווי, 690 מיליגרם נתרן, 0 מיליגרם כולסטרול, 4 גרם סיבים.

פלפל ירוק,עגבניות,מלפפונים,בצל ירוק,בצל , סלרי, מיץ עגבניות, גרעין, חומץ בן יין לבן, שמן זית, רוטב ווסטרשייר, שום, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.2eat.co.il