|
אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות.
..
פטריות,מלח,כוסברה,טופו,-פטריות שיטאקה
, בצל, פטריות שמפיניון, אפונה, תירס, נבטים, כוסמת, אורז, שמן שומשום, רוטב סויה, סילאן תמרים, סוכר, דבש, שמן קנולה, אגוזי קשיו, ג'ינג'ר, פלפל שחור, שום, שומשום
www.sugat.com
|
|
התוספת המושלמת לארוחת החג!
פטריות,מלח,כוסברה,טופו,-פטריות שיטאקה
, פטריות יער, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, גזר, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, רוטב סויה, בוטנים, שמן, ג'ינג'ר, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
פטריות,מלח,כוסברה,טופו,-פטריות שיטאקה
, בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, לימון, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
עוד מתכון שניתן לשחק איתו: אפשר לוותר על הכריך ולצלות את הפטריות השרויות על הגריל, אפשר ללכת על כריך ולמרוח פסטו כלשהו, אפשר לגוון בירקות, בעשבי תיבול במרינדה, בלחמניות ובסוגי הפטריות והנבטי..
פטריות,מלח,כוסברה,טופו,-פטריות שיטאקה
, פטריות פורטובלו, עגבניות, ברוקולי, מיץ לימון, חומץ בלסמי, קמח שיפון, לחמניה, שמן זית, קמח מלא, מרינדה, פסטו, חרדל, בזיליקום, אספסת, שום
www.ynet.co.il
|
|
קציצות צמחוניות על שיפודי למון גראס שמוסיפים ניחוח לימוני נפלא
פטריות,מלח,כוסברה,טופו,-פטריות שיטאקה
, פטריות שיטאקי, סלרי, בצל, גזר, לוף, שמן שומשום, פירורי לחם, קמח מלא, סוכר, פפריקה מתוקה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, עשב לימון, בזיליקום, פלפל
www.ynet.co.il
|
פטריות,מלח,כוסברה,טופו,-פטריות שיטאקה
, פטריות שמפיניון, פטריות פורטובלו, בצל, פירורי לחם, שמן זית, ביצים, סודה לשתיה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע
www.mevashlim.com
|
פטריות,מלח,כוסברה,טופו,-פטריות שיטאקה
, חזה עוף, גזר, בוק צ'וי, שמפניון, שעועית ירוקה, רוטב סויה, שמן שומשום, סילאן תמרים, אטריות, עשבי תיבול, פטרוזיליה
www.foodis.co.il
|
|
פנקייק מאטריות ביצים מטוגנות ופריכות עם נתחי עוף, ערמונים וסויה
פטריות,מלח,כוסברה,טופו,-פטריות שיטאקה
, פרגיות, עוף, גבינה בולגרית, שמנת, פלפל אדום, פלפל חריף, בצל ירוק, בטטה, בצל, שורש, תרד, יין, אטריות ביצים, שמן שומשום, רוטב סויה, קנלוני, בוטנים, פסטה, אורז, סוכר, פלפל שחור, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
|
|
