|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
פטריות,מיץ לימון,כוסברה,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������
, עגבניות, נבטים, קינואה, בצל, גזר, נבט חיטה, פלפל חריף, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
|
|
פטריות,מיץ לימון,כוסברה,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������
, פלפל ירוק, בצל ירוק, תותים, אטריות ביצים, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן צ'ילי, פסטו, קצח
www.ynet.co.il
|
|
פטריות,מיץ לימון,כוסברה,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������
, קליפת לימון, אבוקדו, מלפפונים, שמן חמניות, שמן זית, דבש, פטרוזיליה, טימין, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
סלט עדשים-פירגה
סלט עדשים שחורות - ארומה
מצרכים ל-3 מנות
כוס עדשים לפני בישול
לבשל במים בלי מלח כ-20 דקות לבדוק שהעדשים אל דנטה ונעימים לאכילה
לסנן ולשים בקערה עם:
קוביות קטנות מבטטה מבוש..
פטריות,מיץ לימון,כוסברה,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������
, גבינה בולגרית, עדשים שחורות, בצל סגול, בטטה, חומץ בלסמי, אגוזי מלך, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל, נענע, מלח
www.pirge.co.il
|
|
בצק פילו ממולא בפטריות עם ממרח פסטו
פטריות,מיץ לימון,כוסברה,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������
, חמאה, בצל, צנוברים, שמן זית, פסטו, פילו, פלפל שחור, בזיליקום, כורכום, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
פילה דניס על מצע של אורז בסמטי עם ניחוחות הל, קינמון וגריגרי כוסברה יוצרים יחד חגיגה של טעמים וצבעים
..
פטריות,מיץ לימון,כוסברה,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������
, דג דניס, שמפניון, דלעת, לימון, אורז, אורז בסמטי, סילאן תמרים, שמן קנולה, קלי, אגוזי מלך, שמן זית, עירית, גרגירי כוסברה, אגוז מוסקט, קינמון, מלח, פלפל, שום
www.sugat.com
|
|
רטבים לדגים בשלל טעמים וצבעים
בתמונה: כדורי טונה בנגיעות פתיתים ברוטב אדום
רוטב חרדל ושמנת לדג אפוי:
שמים בכלי:
4 כפות שמנת מתוקה
כף גדושה מלפפון כבוש קצוץ דק
2 כפות חרדל חריף
ב-10 דקות הא..
פטריות,מיץ לימון,כוסברה,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������
, עוף, שמנת מתוקה, שמנת חמוצה, חמאה, מלפפונים חמוצים, מלפפונים, שומר, גמבה, יין, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, רוטב חרדל, פיסטוקים, שקדים, קטשופ, סילאן תמרים, סוכר, שמן, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, שמיר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פטריות,מיץ לימון,כוסברה,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������
, כרוב לבן, שמפניון, גרעיני דלעת, רכז רימונים, אגוזי מלך, צנוברים, שקדים, שמן, פטרוזיליה, נענע, מלח
food.walla.co.il
|
|
מעט שידרוגים לכרוב הלבן והפשוט, עושים לו רק טוב
פטריות,מיץ לימון,כוסברה,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������
, כרוב לבן, שמפניון, גרעיני דלעת, רכז רימונים, אגוזי מלך, צנוברים, שקדים, שמן, פטרוזיליה, נענע, מלח
food.walla.co.il
|
|
מבוסס על מתכון של השף אודי שלומי ממסעדת ספון.
פטריות,מיץ לימון,כוסברה,-������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������
, חמאה מזוקקת, אפונה סינית, בצל, גזר, חלב קוקוס, רוטב סויה, קארי, טופו, סוכר, שמן, שום
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא