מתכונים עם פטרוזיליה, עגבניות, לימון, חיטה ללא יין לבן יבש

קובה דלעת

קציצות סולת ברוטב דלעת

פטרוזיליה,עגבניות,לימון,חיטה,-יין לבן יבש , חזה עוף, דלעת, בצל, מיץ לימון, רסק עגבניות, שמן קנולה, סוכר לבן, סולת, פלפל שחור, בהרט, מלח

ראו גם: מתכוני קובה דלעת, מתכוני קובה, מתכוני דלעת

www.foodsdictionary.co.il

פילה בורי מוגש לצד תבשיל חיטה ירוקה

דג המוגש לצד תבשיל חיטה, עגבניות וחצילים, עם תרד ועשבי תיבול. מנה עיקרית מעולה: המתכון המלא

פטרוזיליה,עגבניות,לימון,חיטה,-יין לבן יבש , חצילים, תרד, שמן זית, שמן, רוקט, נענע

ראו גם: מתכוני פילה בורי, מתכוני תבשיל חיטה, מתכוני חיטה ירוקה

www.mako.co.il

סמבוסק סירה ממולא בשר כבש

ממבוסק סירה ממולא בבשר כבש מלווה בסלט עגבניות ותבלינים ומעל הכל טחינה מעדן

פטרוזיליה,עגבניות,לימון,חיטה,-יין לבן יבש , בשר, כוסברה, בצל, פלפל ירוק, מיץ לימון, טחינה, בצק, קמח חיטה מלאה, קמח לבן, שמרים, סוכר, שמן זית, ביצים, רסק עגבניות, שום, מלח, נענע, כמון, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני סמבוסק, מתכוני סירה, מתכוני ממולא בשר

www.cookshare.co.il

סלט חיטה גרגרי חומוס ופטריות-חם/קר

סלט חיטה גרגרי חומוס ופטריות – חם/קר עוד מתכון חיטה שהומצא ברגע ובטוח שלא יהיה האחרון בסדרה. משרים את החיטה בשיטת התרמוס (ראו למטה) או להשרות לילה בהרבה מים. מבשלים עד לריכוך. מסננים. מצרכ..

פטרוזיליה,עגבניות,לימון,חיטה,-יין לבן יבש , פטריות, בצל, חומוס, שמן, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט חיטה, מתכוני גרגרי חומוס, מתכוני חומוס ופטריות

www.pirge.co.il

סלט בורגול עם נתחי טלה ורודים וצרובים במחבת

פטרוזיליה,עגבניות,לימון,חיטה,-יין לבן יבש , בשר, טלה, זוקיני, כוסברה, ליים, בצל, בורגול, שמן זית, נענע, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני סלט בורגול, מתכוני נתחי, מתכוני טלה

www.bishulim.co.il

מרק ירקות ופסטה

מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.