מתכונים עם עדשים, מלח, מיץ לימון, בצל ללא שמן קנולה, ללא סוכר

כרעי תרנגולת צרובים בטנדורי עם תבשיל עדשים כתומים

מאת ארז קומורובסקי

עדשים,מלח,מיץ לימון,בצל,-שמן קנולה,-סוכר , פרגיות, ציר עוף, כרובית, חרדל, שמן, מלח ים, כמון, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני כרעי, מתכוני תרנגולת, מתכוני צרובים

www.sugat.com

מרק חרירה

עדשים,מלח,מיץ לימון,בצל,-שמן קנולה,-סוכר , עדשים אדומות, פלפל אדום, כוסברה, חומוס, רסק עגבניות, ציר ירקות, שמן זית, אטריות, ביצים, פלפל שחור, קינמון, ג'ינג'ר, כורכום

ראו גם: מתכוני מרק חרירה, מתכוני חרירה, מתכוני מרק

www.xnet.co.il

מרק עדשים עם ערמונים בחמאה

דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: מרקיםזמן הכנה: שעת הכנה ..

עדשים,מלח,מיץ לימון,בצל,-שמן קנולה,-סוכר , עוף, חמאה, ציר ירקות, ערמונים, שום, זרעי חרדל, זרעי כמון, פלפל לבן, טימין

ראו גם: מתכוני מרק עדשים, מתכוני ערמונים, מתכוני חמאה

www.sugat.com

סלט עדשים עם גבינה ועגבניות שרי

עדשים,מלח,מיץ לימון,בצל,-שמן קנולה,-סוכר , גבינה בולגרית, גבינת פטה, עגבניות שרי, עדשים חומות, פלפל אדום, פלפל חריף, כוסברה, גרעין, שמן זית, חומץ, פטרוזיליה, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני סלט עדשים, מתכוני גבינה ועגבניות, מתכוני עגבניות שרי

www.xnet.co.il

מתכונים - סלט עדשים ים תיכוני

מתכון ל-8 מנות דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: סלטיםזמן הכנה: שעת הכנה ..

עדשים,מלח,מיץ לימון,בצל,-שמן קנולה,-סוכר , גבינת פטה, עדשים שחורות, לימון, קליפת לימון, פלפל אדום, פלפל חריף, פלפל ירוק, זיתים, בצל אדום, עגבניות, מלפפונים, שמן זית, טימין, דפנה, פלפל, שום, אורגנו, נענע

ראו גם: מתכוני סלט עדשים, מתכוני ים תיכוני, מתכוני תיכוני

www.sugat.com

סלט עדשים

סלט עדשים-פירגה סלט עדשים שחורות - ארומה מצרכים ל-3 מנות כוס עדשים לפני בישול לבשל במים בלי מלח כ-20 דקות לבדוק שהעדשים אל דנטה ונעימים לאכילה לסנן ולשים בקערה עם: קוביות קטנות מבטטה מבוש..