|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
נבטים,טופו,גזר,ג'ינג'ר
, סלק אדום, לוף, סלרי, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, קוסקוס, שמן זית, מרינדה, רוטב סויה, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
כל חומרי הגלם המופיעים במתכון נמכרים גם בצורה יבשה (אפילו ג’ינג’ר), כך שאפשר לאחסן אותם במזווה זמן רב או לפחות עד הפעם הבאה שתרצו להכין מטעמים תאילנדיים. מתחילים בנוזל ארומטי זריז, ומכאן אפש..
נבטים,טופו,גזר,ג'ינג'ר
, חזה עוף, שייטל, סינטה בקר, בקר, פטריות שיטאקי, אפונה סינית, נבטי שעועית, בצל ירוק, כרוב לבן, יין, אטריות אורז, חלב קוקוס, רוטב סויה, רוטב דגים, פילו, קרם, מרק, למון גראס, בזיליקום, גלנגל, פלפל
www.hashulchan.co.il
|
|
נבטים,טופו,גזר,ג'ינג'ר
, נבטי שעועית, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, קישואים, פטריות, כרובית, תמר, בצל, לוף, חומץ בן יין לבן, רוטב טריאקי, שמן שומשום, רוטב סויה, אטריות, קטשופ, דבש, מלח
www.xnet.co.il
|
|
נבטים,טופו,גזר,ג'ינג'ר
, סלק אדום, לוף, סלרי, בצל, צנון, לימון, קוסקוס, שמן זית, מרינדה, רוטב סויה, שמן, פלפל שחור, מלח
www.foodis.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
נבטים,טופו,גזר,ג'ינג'ר
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, סלרי, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, שקדים, אורז, רוטב סויה, קלי, מרק, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
|
נבטים,טופו,גזר,ג'ינג'ר
, בצל, כרוב, פטריות, רוטב סויה, רוטב טריאקי, שמן, שמן שומשום, טבסקו, פלפל, מלח, שום, זנגביל
www.2eat.co.il
|
|
הישר מן המטבח היפני של אוסקה, מרק בריאות: טופו, נבטים, פטריות וקצת מיסו. טיפ קטן: כפית קטנה של סאקי לכל מנה לאחר הבישול - תשדרג את המנה פלאים!
www.2eat.co.il
|
|
מרק טעים ומשביע-מרק קל ודיאטטי
נבטים,טופו,גזר,ג'ינג'ר
, עוף, כרוב סיני, סלרי, פטריות, בצל ירוק, מרק, רוטב סויה, שום, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
נבטים,טופו,גזר,ג'ינג'ר
, חזה עוף, ציר עוף, בקר, פירות ים, בצל סגול, כוסברה, בצל, לימון, כרוב, אטריות אורז, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר חום, בוטנים, ביצים, שמן, קלי, פלפל, שום
food.walla.co.il
|
נבטים,טופו,גזר,ג'ינג'ר
, נבטי אלפלפא, חסה ערבית, בצל ירוק, שעועית, כוסברה, צנון, חומץ תפוחים, סירופ תמרים, שמן שומשום, שמן בוטנים, חומץ אורז, רוטב סויה, אטריות, סילאן תמרים, סוכר, בזיליקום, נענע
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא