מתכונים עם נבטים, גזר ללא רוטב סויה, ללא פלפל, ללא סלרי, ללא ג'ינג'ר

פרש רול

הדרך הוייטנאמית לארוז סלט לפיקניק או אפילו לקחת אותו לארוחת צהריים למשרד. מגישים עם מטבל רוטב דגים (מתכון כאן).

נבטים,גזר,-רוטב סויה,-פלפל,-סלרי,-ג'ינג'ר , חזה עוף, שרימפס, נבטי שעועית, חסה ערבית, כוסברה, ליים, רוטב דגים, אטריות, חביתה, פילו, אורז, טופו, בזיליקום, עירית

ראו גם: מתכוני פרש, מתכוני רול

www.hashulchan.co.il

מאפינס גזר ותפוח

מאפינס קטנים עם גזר ותפוח

נבטים,גזר,-רוטב סויה,-פלפל,-סלרי,-ג'ינג'ר , נבט חיטה, צימוקים, תפוחי עץ, אבקת אפיה, שמן קנולה, אגוזי מלך, קמח חיטה, קמח מלא, אגוזים, סילאן תמרים, ביצים, סוכר, קלי, תמצית וניל, קינמון, מלח

ראו גם: מתכוני מאפינס גזר, מתכוני תפוח, מתכוני מאפינס

www.foodsdictionary.co.il

שניצלוני בריאות

נבטים,גזר,-רוטב סויה,-פלפל,-סלרי,-ג'ינג'ר , לוף, עדשים, בצל, מיץ תפוזים, דבש, פפריקה, קינמון, כמון, מלח ים

ראו גם: מתכוני שניצלוני, מתכוני בריאות

www.foodis.co.il

סלט קטרון

נבטים,גזר,-רוטב סויה,-פלפל,-סלרי,-ג'ינג'ר , עלי בייבי, חסה ערבית, פטריות, עגבניות שרי, רוטב ויניגרט, חומץ בלסמי, חומץ בן יין, סוכר, חרדל דיז'ון, סילאן תמרים, בלסמי, שום

ראו גם: מתכוני סלט

www.foodis.co.il

סלט אפונה סינית בתחמיץ בלסמי ופרמז'ן

נבטים,גזר,-רוטב סויה,-פלפל,-סלרי,-ג'ינג'ר , גבינה, אפונה סינית, שמפניון, פטריות, תפוזים, חומץ בלסמי, שמן זית, דבש, שום

ראו גם: מתכוני סלט אפונה, מתכוני אפונה סינית, מתכוני תחמיץ

food.walla.co.il

פתאי מוקפץ עם ירקות וטופו

פתאי (אטריות אורז רחבות) מוקפץ עם ירקות, קוביות טופו ובוטנים קצוצים מעל

נבטים,גזר,-רוטב סויה,-פלפל,-סלרי,-ג'ינג'ר , עוף, גבינה בולגרית, שמנת, בצל ירוק, פטריות, בטטה, לימון, כרוב, תרד, אטריות אורז, רוטב צדפות, שמן סויה, קנלוני, בוטנים, פסטה, ביצים, טופו, סוכר, שום

ראו גם: מתכוני פתאי, מתכוני מוקפץ, מתכוני ירקות וטופו

food.nana10.co.il

נתחי דג עם שעועית ירוקה מטוגנת פעמיים

דג עדין יתפרק בהקפצה בווק - הנה טכניקה שמשלבת טיגון עמוק והקפצה, ופותרת את הבעיה. היא נהדרת לכל בשר עדין. צריך להכין בצד סיר קטן לסילוק השמן, ועליו מסננת. אפשר לסנן את השמן לשימוש חוזר, אבל ..