מתכונים עם חלב, חיטה מלאה ללא פסטו, ללא פסטו, ללא גבינת גאודה

כתף עגל חלב ממולאת בחיטה וחמוציות

מתכוני בשר, מתכוני עוף, תבשילי קדירה נפלאים סטייקים, נקניקיות וקציצות, ועוד

חלב,חיטה מלאה,-פסטו,-פסטו,-גבינת גאודה , עגל חלב, עצם בקר, בשר, כתף בקר, חמוציות, לימון, כוסברה, בצל, יין אדום יבש, אגוזי לוז, שמן זית, ביצים, קלי, דבש, לחם, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, מלח גס, זעתר, נענע

ראו גם: מתכוני כתף עגל, מתכוני עגל חלב, מתכוני ממולאת

www.chef-lavan.co.il

לביבות קישואים / זוקיני

לביבות קישואים או זוקיני מדהימות עם גבינה או בלעדיה

חלב,חיטה מלאה,-פסטו,-פסטו,-גבינת גאודה , גבינת פטה, שמנת חמוצה, קישואים, בצל, ביצים, קמח לבן, קמח חיטה מלאה, סוכר, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני לביבות קישואים, מתכוני זוקיני, מתכוני קישואים

www.cookshare.co.il

עוגת פנקייק בריאה

פנקייק מזין עם ריבה של גלית האן וורדית קוהן, מתוך הספר מתוק ובריא. בלילה בריאה המכילה: חיטה מלאה, אורז, כוסמת, שיבולת שועל וחלב סויה. רק רבע שעה עבודה

חלב,חיטה מלאה,-פסטו,-פסטו,-גבינת גאודה , גבינה לבנה, שיבולת שועל, כוסמת, אורז, קמח, ביצים, רוטב סויה, שמן חמניות, ריבה, אגוזי לוז, תמצית וניל

ראו גם: מתכוני עוגת פנקייק, מתכוני בריאה, מתכוני פנקייק

www.mako.co.il

עוגיות שוקולד לבן וקרנצ`ים

עוגיות מתוקות, טעימות וקלות להכנה

חלב,חיטה מלאה,-פסטו,-פסטו,-גבינת גאודה , זיתים, שיבולת שועל, אבקת אפיה, סוכר וניל, תרסיס שמן, קמח חיטה, דגנים, ביצים

ראו גם: מתכוני עוגיות שוקולד, מתכוני שוקולד לבן, מתכוני עוגיות

www.foodsdictionary.co.il

מאפינס שוקולד-עם דגני בוקר, מתכון בריאות

12 עוגיות אישיות בטעם שוקולד ובשילוב של דגני בוקר. ערכים קלוריים למנה: 156 קלוריות, 26.6 גרם פחמימות, 3.3 גרם חלבון, 3.8 גרם שומן, 1.4 גרם סיבים.

חלב,חיטה מלאה,-פסטו,-פסטו,-גבינת גאודה , קמח, אבקת אפיה, קקאו, סוכר חום, חלבון, שוקולד, מלח

ראו גם: מתכוני מאפינס שוקולד, מתכוני דגני בוקר, מתכוני בריאות

www.cookshare.co.il

כריך ריקוטה בריאות

מנה קלילה ומהירת הכנה - באדיבות ארומה ישראל

חלב,חיטה מלאה,-פסטו,-פסטו,-גבינת גאודה , גבינת ריקוטה, יוגורט, בצל סגול, מלפפונים, גזר, רום, ביצים, קלי, לחם, בזיליקום, זעתר

ראו גם: מתכוני כריך, מתכוני ריקוטה, מתכוני בריאות

www.foodsdictionary.co.il

סקונס גבינה ובזיליקום

מתכון סקונס מופחת פחמימות עם גבינה ובזיליקום באדיבות בישולייט

חלב,חיטה מלאה,-פסטו,-פסטו,-גבינת גאודה , גבינה, מיץ לימון, תרסיס שמן, קמח לבן, קמח חיטה מלאה, רוטב סויה, אבקת אפיה, חומץ, שמן זית, קמח, ביצים, סודה לשתיה, מלח, פלפל שחור, בזיליקום

ראו גם: מתכוני סקונס, מתכוני גבינה, מתכוני בזיליקום

www.mako.co.il

מאפה חיטה חומוס וירקות

מאפה חיטה חומוס וירקות הראש לא נותן מנוח. מה להכין היום? הכל כבר הכנתי? קודם הוצאתי מבחר מצרכים על השיש הוספתי,החסרתי ומאפה מהנה הכנתי. שיטה לריכוך מהיר של חיטה קיבלתי ממתנס ראש פנה מהחוג לב..