|
משה שגב מכין לנו מרק זיתים עם חומוס ועלי תרד. לאכול ולא להפסיק
זיתים שחורים,גזר,-קמח חיטה
, חומוס, תפוחי עץ, בצל, סלרי, גמבה, גמבה, כוסברה, עלי תרד, רסק עגבניות, שמן זית, רוטב צ'ילי, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה, כמון, כורכום, שום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
זיתים שחורים,גזר,-קמח חיטה
, עגבניות, קינואה, כוסברה, תמר, מיץ לימון, גרעיני חמנייה, רוטב סויה, שמן זית, פטרוזיליה, שום
www.ynet.co.il
|
|
זיתים שחורים,גזר,-קמח חיטה
, דג טונה, פטריות שמפיניון, פלפל אדום, בצל ירוק, עגבניות, מלפפונים, שומר, מיץ לימון, מיונז, בזיליקום, פלפל לבן, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מתכון לסלט בריא משביע וטעים: קינואה חמה, גזרים, זיתים ועגבניות מיובשות בתוספת מזינה לכל ארוחה
זיתים שחורים,גזר,-קמח חיטה
, קינואה, בצל, עגבניות, פטריות פורטובלו, שמן זית, בזיליקום, שום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
מתכון לסלט בריא משביע וטעים: קינואה חמה, גזרים, זיתים ועגבניות מיובשות בתוספת מזינה לכל ארוחה
זיתים שחורים,גזר,-קמח חיטה
, קינואה, בצל, עגבניות, פטריות פורטובלו, שמן זית, בזיליקום, שום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
צלי עוף עם זיתים שחורים
קופסה של זיתים שחורים קרצה לי מהמזווה
ואיתה באה לי תמונה של צלי עוף עסיסי ברוטב טעים.
אז טיפה חשבתי ולתבשיל ניגשתי והתוצאה טעימה ומזמינה.
מצרכים:
6 חלקי עוף עם או ב..
זיתים שחורים,גזר,-קמח חיטה
, עוף, בצל אדום, תפוחי אדמה, עגבניות, כוסברה, בטטה, יין לבן יבש, שמן זית, סוכר, קלי, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, אבקת מרק, כורכום, פלפל, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
סלט תפוחי אדמה-פירגה
סלט תפוחי אדמה שמתאים גם לילדים
מצרכים והכנה:
מבשלים כ-20 - 25 דקות תפוחי אדמה וגזרים עם הקליפה- סוגרים להבה , משאירים במים עוד 30 דקות. זה בדיוק הזמן שתפוחי האדמה והג..
זיתים שחורים,גזר,-קמח חיטה
, מלפפונים חמוצים, תפוחי אדמה, בצל ירוק, תירס, בייגלה, ביצים, מיונז, קלי, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
24 מאפינס ואתם תחליטו באיזה טעמים.
יש בלילה מרכזית שאליה תוסיפו את שחשקה נפשכם באותו רגע ובאותה שעה.
הכנתי לנו מבחר תוספות ואשמח לקבל עוד חדשות.
אוהבת להכין בתבניות סיליקון חדשות שלא צריכות ..
זיתים שחורים,גזר,-קמח חיטה
, דג טונה, גבינת קשקבל, שמנת חמוצה, יוגורט, תירס, עגבניות, ברוקולי, פטריות, כרובית, מנגולד, גמבה, בטטה, דלעת, בצל, אבקת אפיה, אגוזים, ביצים, שמן, קמח, פטרוזיליה, אבקת מרק, פפריקה, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
סלט פסטה קר-פירגה
שקית פסטה רצוי מסוג פנה קצרה מבושלת לפי הוראות היצרן . לקרר.
(להשתמש רק בחצי כמות הפסטה)
המצרכים לסלט :
3 עד 6 ביצים קשות חתוכות לריבועים
בצל אחד קצוץ קטן–עד..
זיתים שחורים,גזר,-קמח חיטה
, מלפפונים חמוצים, צנון, פטריות, אפונה, בצל, תירס, ביצים, מיונז, פסטה, חרדל, פנה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
צלי עוף עם זיתים שחורים
קופסה של זיתים שחורים קרצה לי מהמזווה
ואיתה באה לי תמונה של צלי עוף עסיסי ברוטב טעים.
אז טיפה חשבתי ולתבשיל ניגשתי והתוצאה טעימה ומזמינה.
מצרכים:
6 חלקי עוף עם או ב..
זיתים שחורים,גזר,-קמח חיטה
, עוף, בצל אדום, תפוחי אדמה, עגבניות, כוסברה, בטטה, יין לבן יבש, שמן זית, סוכר, קלי, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, אבקת מרק, כורכום, פלפל, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
לעמוד הבא