|
מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
זיתים שחורים,גרעיני חמנייה,-דגים ומאכלי ים,-בצל
, עגבניות, קינואה, כוסברה, תמר, גזר, מיץ לימון, רוטב סויה, שמן זית, פטרוזיליה, שום
www.ynet.co.il
|
|
לחמניות זיתים
לחמניות זיתים-פירגה קופסת הזיתים ניבטה לי מהמזווה ובמקרר נחה לה סימפוניה זיתים . משידוך מוצלח יצאו……
20 לחמניות . נפלאות גם אחרי הקפאה וחימום מחודש.
מצ..
זיתים שחורים,גרעיני חמנייה,-דגים ומאכלי ים,-בצל
, יוגורט, גבינה, זיתים ירוקים, אבקת אפיה, לחמניה, ביצים, שמן, קמח, בצק, שומשום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
