מתכונים עם לוף, בולגרית ללא שמנת, ללא קימל

שקשוקה פלפלים, זיתי קלמטה וגבינה מלוחה

6-4 מנות • 30 דק’ הכנה • הכי ים תיכונית

לוף,בולגרית,-שמנת,-קימל , גבינה בולגרית, גבינת פטה, עגבניות, פלפלים, זיתים, שומר, בצל, שמן זית, ביצים, פלפל שחור, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני שקשוקה, מתכוני פלפלים, מתכוני זיתי קלמטה

www.hashulchan.co.il

שקשוקה עגבניות וגבינות מוגש עם פוקצ'ה (לחם איטלקי)

לוף,בולגרית,-שמנת,-קימל , גבינה בולגרית, גבינה צהובה, פלפל חריף, עגבניות, ראש שום, בצל, גמבה, גרעין, פוקצ'ה, שמרים, סוכר, שמן, קמח, לחם, מלח

ראו גם: מתכוני שקשוקה עגבניות, מתכוני עגבניות וגבינות, מתכוני פוקצ'ה

www.chef-lavan.co.il

שקשוקה עגבניות וגבינות מוגש עם פוקצ'ה (לחם אטלקי)

לוף,בולגרית,-שמנת,-קימל , גבינה בולגרית, גבינה צהובה, פלפל חריף, עגבניות, ראש שום, בצל, גמבה, פוקצ'ה, שמרים, סוכר, שמן, קמח, לחם, מלח

ראו גם: מתכוני שקשוקה עגבניות, מתכוני עגבניות וגבינות, מתכוני פוקצ'ה

www.chef-lavan.co.il

סלט אבוקדו וגבינה בולגרית ברוטב צ'ילי מתוק

לוף,בולגרית,-שמנת,-קימל , גבינה בולגרית, עגבניות שרי, עגבניות, אבוקדו, כוסברה, זיתים, חסה, יין לבן, רוטב צ'ילי מתוק, חומץ, פטרוזיליה, פלפל

ראו גם: מתכוני סלט אבוקדו, מתכוני וגבינה בולגרית ברוטב, מתכוני ברוטב צ'ילי מתוק

www.chef-lavan.co.il

סלאדקו - מעדן קליפות תפוז מבולגריה

אורלי פלאי-ברונשטיין: “בולגרים הם בשלנים מעולים ויעילים, שלא ששים לזרוק שום דבר לפח, גם לא קליפות תפוזים. הסלאדקו (מתוק בבולגרית) הוא מעדן יפהפה שמכינים מקליפות תפוזים, והוא משמש בין השאר לשבירת הצום.”

לוף,בולגרית,-שמנת,-קימל , לבנה, תפוזים, משמשים, מיץ לימון, יין, סירופ, סוכר, קלי, שום

ראו גם: מתכוני מעדן, מתכוני קליפות, מתכוני תפוז

www.hashulchan.co.il

מאפינס ירקות גם כפרווה

מאפינס ירקות גם כפרווה אתם בוחרים את הירקות ומשלבים את הטעמים. סה צריך 800 גרם עד קילו ירקות. כרובית וברוקולי לבשל תחילה ולחתוך לפרחים בינוניים. קישואים לקלוף לפרוס ולבשל כמה דקות במים רות..