|
ברוקולי ברוקולי ובטטה ומה שביניהם — מוקפצים ואפויים
הפעם קודם הקפצתי בסיר על הגז ומשם העברתי
לתבנית לאפיה .
מצרכים בשקית רגילה של סופר (רק לערבוב) :
2 קלחי ברוקולי מופרדים לפרחים מ..
רוטב סויה,פטרוזיליה,סילאן תמרים,-שמן תירס
, ברוקולי, בטטה, שמן זית, אגוזי קשיו, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
רוטב סויה,פטרוזיליה,סילאן תמרים,-שמן תירס
, חזה עוף, כרוב אדום, בצל סגול, שעועית, מלפפונים, נבטים, צנון, גזר, מיץ לימון, שמן שומשום, גרעין, שמן זית, טחינה, למון גראס, קפיר ליים, נענע
www.xnet.co.il
|
|
ירקות וכדורי בשר-פירגה ירקות וכדורי בשר מתקתקים לקוסקוס
וכבר בהתחלה אני אומרת שמי שלא אוהב אוכל מתקתק שיכין את התבשיל ויתבל לטעמו.
יהיה אחלה.
מצרכים והכנה:
6 תפוחי אדמה לקלף ולחתוך לקוביות ג..
רוטב סויה,פטרוזיליה,סילאן תמרים,-שמן תירס
, בשר בקר, עוף, פטריות שמפיניון, אפונה ירוקה, תפוחי אדמה, צימוקים, קישואים, חמוציות, בצל, חומוס, בטטה, רום, פירורי לחם, קוסקוס, פתיתים, אורז, ביצים, חרדל, שמן, דבש, חלה, פפריקה מתוקה, אבקת מרק, קינמון, גזר, פלפל, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פיתות למנגל ברוטב יהלומה
רטבים ומשרים לבשר, עוף, פיתות ליום העצמאות: מינגול בשטח/בית
מישרה לפרגיות:
כוס שמן זית
1/2 כוס חומץ בלסמי
3 שיני שום
כף סוכר
2 כפות רוזמרין טרי
מלח
פלפל שחור
לערב..
רוטב סויה,פטרוזיליה,סילאן תמרים,-שמן תירס
, פרגיות, עוף, כוסברה, בצל, יין לבן יבש, מיצים, חומץ בן יין אדום, חומץ בלסמי, שמן זית, קטשופ, פיתה, רוטב צ'ילי, סוכר, דבש, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אבקת מרק, רוזמרין, ג'ינג'ר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אל תתנו לרשימת המצרכים הארוכה להלחיץ אתכם, מדובר בסלט פשוט למדי. עוף מאודה, שלל ירקות צבעוניים ורוטב ויניגרט מתקתק. יותר בריא מזה לא תמצאו
רוטב סויה,פטרוזיליה,סילאן תמרים,-שמן תירס
, חזה עוף, כרוב אדום, בצל סגול, פול, ארטישוק, שעועית, מלפפונים, נבטים, צנון, גזר, סלק, מיץ לימון, רוטב ויניגרט, שמן שומשום, תרסיס שמן, גרעין, שמן זית, טחינה, למון גראס, קפיר ליים, נענע
food.nana10.co.il
|
|
רוטב סויה,פטרוזיליה,סילאן תמרים,-שמן תירס
, בשר בקר, תפוחי אדמה, צימוקים, משמשים, שזיפים, מנגולד, בצל, מיץ לימון, רסק עגבניות, רוטב צ'ילי, קולה, אורז, ביצים, חומץ, פלפל, בהרט, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
רוטב סויה,פטרוזיליה,סילאן תמרים,-שמן תירס
, נקניקיה, נקניקיות צ'וריסו, מרגז, טלה, חמאה, חלב, גמבה, עגבניות, כוסברה, בצל, תפוחי אדמה, גרעין
food.walla.co.il
|
|
רוטב סויה,פטרוזיליה,סילאן תמרים,-שמן תירס
, חזה אווז, שוקיים עוף, פרגיות, עוף, בשר, סלרי, בצל ירוק, כרישה, לימון, גזר, לוף, רוטב צ'ילי מתוק, ציר ירקות, ביצים, טחינה, שמן, קמח, פלפל אנגלי, פלפל שחור, רוזמרין, שומשום, דפנה, מלח
food.walla.co.il
|
|
רוטב סויה,פטרוזיליה,סילאן תמרים,-שמן תירס
, זנב שור בקר, בשר, שמנת מתוקה, שורש פטרוזיליה, עגבניות שרי, סלרי, כרישה, לימון, שומר, במיה, בצל, גזר, יין אדום, חלב קוקוס, חלמון, קמח לבן, קרם, פפריקה מתוקה, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כוכב אניס, בזיליקום, שומשום, בהרט, מנטה, נענע, מלח
food.walla.co.il
|
רוטב סויה,פטרוזיליה,סילאן תמרים,-שמן תירס
, חזה עוף, גזר, בוק צ'וי, שמפניון, פטריות, שעועית ירוקה, כוסברה, שמן שומשום, טופו, אטריות, עשבי תיבול, מלח
www.foodis.co.il
|
|
|
לעמוד הבא