|
ארוחה קלילה וצבעונית של איטריות בשילובים שונים.
חמאת הבוטנים מוסיפה עניין וטעם מיוחד,
ומי שמעז, יכול להנות גם מהכוסברה.
שום,נבטים,כוסברה,גזר,-שמן זית
, חזה עוף, פלפל ירוק, פלפל אדום, פלפל צהוב, כרוב לבן, אטריות, ביצים, שמן, רוטב סויה, חמאת בוטנים, זנגביל
www.cookshare.co.il
|
|
אטריות עם עוף וירקות, כמו בתאילנד. מתכון של גיל חובב
שום,נבטים,כוסברה,גזר,-שמן זית
, חזה עוף, בצל סגול, פלפל אדום, פלפל ירוק, כרוב ירוק, בצל, לימון, שמן תירס, אטריות אורז, מרק עוף, רוטב סויה, סוכר חום, ביצים, בוטנים, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
סלט בסגנון תאילנדי, המשלב טופו וירקות מוקפצים. בריאות במיטבה.
שום,נבטים,כוסברה,גזר,-שמן זית
, פטריות שמפיניון, סלרי אמריקאי, בצל, רוטב סויה, שמן קנולה, טופו, סוכר
www.hashulchan.co.il
|
|
מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..
שום,נבטים,כוסברה,גזר,-שמן זית
, בוק צ'וי, בצל ירוק, לימון, אטריות אורז, דבש, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר, טופו, שמן, בוטנים, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק
www.sugat.com
|
|
משדרגים את הרוטב הפופולרי סויה-שמן-חומץ עם תיבול למתקדמים: שמן שומשום, נאם פלא ומירין.
שום,נבטים,כוסברה,גזר,-שמן זית
, נבטי שעועית, בצל ירוק, כרוב לבן, צנון, סלק, אגוזי קשיו, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, שמן קנולה, סוכר, פלפל צ'ילי
www.hashulchan.co.il
|
|
אריזה אישית ומגולגלת לסלט בגרסה הוייטנאמית. מגישים עם מטבל רוטב דגים
שום,נבטים,כוסברה,גזר,-שמן זית
, שרימפס, נבטי שעועית, חסה ערבית, לימון, מיץ ליים, רוטב דגים, גרעין, אטריות, אורז, סוכר, בזיליקום, עירית, פלפל
food.walla.co.il
|
|
שום,נבטים,כוסברה,גזר,-שמן זית
, דג סלמון, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל שאטה, בצל ירוק, לימון, כרוב, רוטב טריאקי, אטריות, בוטנים, אורז, חיטה, שמן, שומשום, מלח
food.walla.co.il
|
שום,נבטים,כוסברה,גזר,-שמן זית
, עוף, עצם בקר, דג סול, קומבו, בצל, לוף, כרישה, סלרי, שורש פטרוזיליה, שורש, ליים, לימון, אנדיב, בצל ירוק, מנגו, שמן סויה, סוכר, חומץ אורז, טריאקי, שמן, רוטב צ'ילי, למון גראס, ג'ינג'ר, גלנגל, פטרוזיליה, בזיליקום
www.foodis.co.il
|
|
מנה ראשונה מיוחדת לאירוח - פטריות ממולאות בתערובת של עוף טחון עם ניחוחת אסייתיים לצד סלט סלט סיני מרענן ובריא
שום,נבטים,כוסברה,גזר,-שמן זית
, עוף, פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקה, מלפפונים, בצל ירוק, חמוציות, קינואה, בצל, צנון, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, קורנפלור, קוסקוס, שקדים, רוטב צ'ילי, ביצים, טופו, סוכר, ג'ינג'ר, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
שום,נבטים,כוסברה,גזר,-שמן זית
, כנפיים עוף, חזה עוף, בצל, סלרי, שורש, פלפל אדום, בצל ירוק, לימון, עגבניות שרי, טריאקי, מרק, רוטב סויה, מרק עוף, חלב קוקוס, קארי, סוכר, קפיר ליים, גלנגל, למון גראס, ג'ינג'ר, בזיליקום, מלח
www.foodis.co.il
|
|
|
לעמוד הבא