|
פרגיות - ארוחה בתנור
באו הילדים בהפתעה גמורה והשעה 11 לפני הצהריים
אז הבת שלי בלי להסס שלפה מהפריזר קופסת פרגיות יפהפיות טריות שנקנו לא מזמן….
הפרגיות הופשרו במיקרו
את הירקות חתכנו..
תפוחי אדמה,פפריקה מתוקה,עגבניות,בטטה
, פרגיות, עוף, בצל, לפת, רוטב סויה, ערמונים, שמן זית, קטשופ, סילאן תמרים, קלי, אבקת מרק, קינמון, פלפל, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
ירקות בתנור
מקור: הבת של פירגה שמכינה את הירקות עם עוף
אני הכנתי בלי עוף ונשאר לי להמליץ בחום.
המצרכים וההכנה:
שמים בתבנית גדולה של התנור בלי לשמן אותה
6 תפוחי אדמה מקולפים חתוכים לקוביות (י..
תפוחי אדמה,פפריקה מתוקה,עגבניות,בטטה
, עוף, בשר, אפונה, בצל, רוטב סויה, שמן זית, קוסקוס, קטשופ, סילאן תמרים, אבקת מרק, קינמון, פלפל, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אופן הכנת העוף תעשה אותו כל כך רך ועסיסי שאין מי שלא ישמיע אנחת עונג אחרי הביס הראשון .
והאורז, סופג את כל טעמיו של העוף ומבטיח טעם של עוד. נפלא ומיוחד.
המצרכים למרינדה:
ראש שום שלם מקול..
תפוחי אדמה,פפריקה מתוקה,עגבניות,בטטה
, ירכיים עוף, כרעיים, עוף, ראש שום, פטריות, בצל, רסק עגבניות, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, מרק עוף, שמן זית, מרינדה, סילאן תמרים, אורז, קלי, דבש, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, כורכום, גזר, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אופן הכנת העוף תעשה אותו כל כך רך ועסיסי שאין מי שלא ישמיע אנחת עונג אחרי הביס הראשון .
והאורז, סופג את כל טעמיו של העוף ומבטיח טעם של עוד. נפלא ומיוחד.
המצרכים למרינדה:
ראש שום שלם מקול..
תפוחי אדמה,פפריקה מתוקה,עגבניות,בטטה
, ירכיים עוף, כרעיים, עוף, ראש שום, פטריות, בצל, רסק עגבניות, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, מרק עוף, שמן זית, מרינדה, סילאן תמרים, אורז, קלי, דבש, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, כורכום, גזר, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
תפוחי אדמה,פפריקה מתוקה,עגבניות,בטטה
, עוף, ראש שום, פטריות, בצל, גזר, תפוחי עץ, שזיפים, משמשים, תמר, עגבניות שרי, אורז, שמן זית, רוטב סויה, סילאן תמרים, דבש, מרק עוף, פפריקה חריפה, כמון, אבקת מרק, מלח, פלפל שחור, שום
www.bishulim.co.il
|
|
אומנם רבים מכם בטח מכירים כבר את המתכון או העיקרון של מתכון זה, אך רבים מכם בטח לא מכירים. אז ברצוני לשתף אתכם במתכון טעים ופשוט ביותר, משביע, זול, יפה ובריא.
תפוחי אדמה,פפריקה מתוקה,עגבניות,בטטה
, פלפל מתוק, קישואים, חצילים, גזר, שמן זית, בזיליקום, רוזמרין, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|
