מתכון קלויות עם מלח, דבשה

חזה עוף בנוסח האיים עם בננות קלויות

בג'מייקה נוהגים לקלות את הבננות בקליפתן. מבשר הבננה מכינים מחית המשמשת תחמיץ פיקנטי מאוד לבשר ודגים. שתי הטכניקות משמשות במתכון הבא.

מלח,דבשה , עוף, עצם בקר, עגבניות, כוסברה, בננה, שמן זית, חרדל, שומשום, פלפל, רוקט, כמון