|
מאפה זיתים וגבינה כדאי
שיהיה בפריזר לשעת אורחים מזדמנים
או ארוחת ערב קיצית וקלילה.
אפשרות להכין עם קמח מלא לאור התגובה למטה
המצרכים בקערה ואופן ההכנה:
200 גרם חמאה או מרגרינה רכה
150 גרם גבי..
שמיר,שום,גבינה מלוחה קשה,-גבינת קשקבל
, גבינת קוטג', בולגרית, קשקבל, גבינה, חמאה, גבינת פטה, זיתים שחורים, אבקת אפיה, מרגרינה, קמח מלא, ביצים, פילו, טוסט, קלי, בצק, שומשום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פשטידת כרוב-פירגה
פשטידת כרוב ירוק
שמים בקערה:
כרוב בינוני קצוץ מבושל ורך (משקל=700-800 גרם)
2 כוסות אטריות ביצים בינוניות ל פ נ י בישול (מכינים לפי הוראות היצרן)
3 - 4 ביצים
בצל מוזהב ב-6 כ..
שמיר,שום,גבינה מלוחה קשה,-גבינת קשקבל
, גבינת פטה, גבינה צהובה, כרוב ירוק, בצל, אטריות ביצים, אגוזים, שמן, שומשום, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פשטידת פסטה גבינה ופטריות
קל פשוט טעים וצבעוני
שמיר,שום,גבינה מלוחה קשה,-גבינת קשקבל
, גבינה צהובה, גבינה, גבינה בולגרית, בצל, שמפניון, פטריות, זיתים שחורים, פסטה, פפריקה מתוקה, אורגנו, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
פשטידת קישואים-פירגה
פשטידת קישואים וכרישה
מצרכים:
תבנית 26 משומנת
6-8 קישואים במשקל של 700 גרם
2 בצלים קצוצים
5 כרישות קצוצות
2 שיני שום
קצת שמיר/אורגנו
כף סלט טחינה/חומוס
קובייה גבינה בולג..
שמיר,שום,גבינה מלוחה קשה,-גבינת קשקבל
, גבינה בולגרית, גבינה צהובה, קישואים, בצל, חומוס, כרישה, אטריות, שקדים, ביצים, טחינה, פסטה, אורז, שמן, קמח, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, אורגנו, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שמיר,שום,גבינה מלוחה קשה,-גבינת קשקבל
, גבינה צהובה, גבינה, גבינה בולגרית, בצל, שמפניון, פטריות, זיתים שחורים, פסטה, פפריקה מתוקה, אורגנו, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
שמיר,שום,גבינה מלוחה קשה,-גבינת קשקבל
, גבינה בולגרית, גבינה צהובה, זיתים שחורים, שמפניון, פטריות, בצל, פסטה, פפריקה מתוקה, אורגנו, פלפל, מלח
food.walla.co.il
|
|
מתכון בריאות קל להכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
140 קלוריות, 24 גרם חלבון, 4 גרם שומן, 3 גרם פחמימות, 262 מ"ג אשלגן,
11 מ"ג מגנזיום, 142 מ"ג סידן, 0.5 מ"ג ברזל.
שמיר,שום,גבינה מלוחה קשה,-גבינת קשקבל
, דג טונה, גבינת קוטג', גבינה צפתית, בולגרית, יוגורט, גבינה, בצל, ביצים, גזר
www.cookshare.co.il
|
שמיר,שום,גבינה מלוחה קשה,-גבינת קשקבל
, חמאה, גבינה, שמנת, גבינה בולגרית, בצל, חצילים, לוף, זוקיני, קישואים, פלפלים, פטריות שמפיניון, עגבניות, זיתים שחורים, שמן זית, קמח, קרם, ביצים, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
שמיר,שום,גבינה מלוחה קשה,-גבינת קשקבל
, גבינת ריקוטה, גבינה, גבינת פטה, קשקבל, חמאה, תרד, ברוקולי, בצל ירוק, בצל, ביצים, קמח, פירורי לחם, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, טימין, אגוז מוסקט, עשבי תיבול
www.bishulim.co.il
|
שמיר,שום,גבינה מלוחה קשה,-גבינת קשקבל
, גבינת ריקוטה, גבינה, גבינת פטה, קשקבל, חמאה, תרד, ברוקולי, בצל ירוק, בצל, ביצים, קמח, פירורי לחם, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, טימין, אגוז מוסקט, עשבי תיבול
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא