מתכון פרגיות עם תאנים, קוקוס ללא טחינה

פרגיות עם אבוקדו, אננס טרי ופילטים של לימון

קוקוס טרי, אבוקדו, לימון ואננס - כולם טעמים קרים, שעושים נעים בקיץ. אם אחד הרכיבים חסר, פשוט החליפו אותו באחר. למשל תאנים במקום אננס.

תאנים,קוקוס,-טחינה , פרגיות, לימון, אבוקדו, אננס, לוף, שמן זית, מלח ים