afoona.com

10 מתכוני עגבניות עם דג טונה, גבינת פרמזן

פלפלונים אדומים ממולאים בטונה ועגבניות חריפות

פלפלונים אדומים ממולאים בטונה ועגבניות חריפות

פלפלונים קטנטנים ממולאים בסלט טונה ברוטב עגבניות פיקטני. (כ- 230 קלוריות וכ- 16 גר' חלבון למנה)
www.cookshare.co.il

עגבניות ממולאות בקינואה עם טונה ואנשובי

דגן הפלאים הבריא והטעים מתאים לשמש גם כמילוי לירקות. הטונה והאנשובי נבלעים במילוי ונהפכים למעין תיבול שמוסיף עומק ועושר טעמים, ויחד הם נהנים מהאפייה האטית בתוך העגבנייה.
food.walla.co.il

פסטה ברוטב עגבניות וטונה

בימים בהם היא ממעטת לצאת מהבית, חיהל'ה מעדיפה להכין אוכל ממה שיש במקרר ולנצל שאריות. כך נולדה מנת הפסטה הבאה עם רוטב עגבניות עשיר וביתי, טונה, פטריות וזיתים
food.nana10.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...