מתכוני סלט עם מלח, בצל סגול, בצל ירוק

סלט מולארד וקשיו גרוס מוגש בעלי אנדיב

מאת השף צ'רלי פדידה, שף מסעדת "אוליב ליף" מלון שרתון תל אביב

מלח,בצל סגול,בצל ירוק , חזה מולארד, משמשים, אנדיב, מיץ לימון, אגוזי קשיו, רוטב צ'ילי, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן זית, רוקט, פלפל

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני מולארד, מתכוני קשיו

www.sugat.com

סלט ישראלי של אורז מלא וגבינת פטה

דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: אורזזמן הכנה: 30 דקות הכנה ..

מלח,בצל סגול,בצל ירוק , גבינת פטה, כוסברה, מלפפונים, עגבניות, אורז בסמטי, שמן זית, נענע, פטרוזיליה, פלפל, זעתר

ראו גם: מתכוני סלט ישראלי, מתכוני אורז מלא, מתכוני גבינת פטה

www.sugat.com

סלט שעועית לבנה

מלח,בצל סגול,בצל ירוק , גבינה, זיתים ירוקים, שעועית לבנה, עגבניות, כוסברה, לימון, חומץ תפוחים, אגוזי מלך, שמן, שום

ראו גם: מתכוני סלט שעועית לבנה, מתכוני שעועית לבנה, מתכוני סלט שעועית

www.chef-lavan.co.il

סלט כוסמת ועשבי תיבול על יוגורט

מלח,בצל סגול,בצל ירוק , יוגורט, עגבניות, לימון, נבטים, ספגטי, כוסמת, פולי סויה, שמן זית, פטרוזיליה, נענע, שום, פלפל שחור, פלפל

ראו גם: מתכוני סלט כוסמת, מתכוני עשבי תיבול, מתכוני יוגורט

www.foodis.co.il

סלט כרובית פרחוני ברוטב חמאת בוטנים וצ’ילי

סלט עשיר וססגוני בהשפעת הגאדו-גאדו האינדונזי, המוגש בטמפרטורת החדר. מי שאוהב ירקות טריים יכול לוותר על החליטה.

מלח,בצל סגול,בצל ירוק , ברוקולי, חמוציות, כרובית, מיץ לימון, חמאת בוטנים, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, טחינה, חומץ, סוכר, עירית

ראו גם: מתכוני סלט כרובית, מתכוני ברוטב חמאת בוטנים, מתכוני צ’ילי

www.hashulchan.co.il

טאטאקי של טונה צרובה במעטפת תבלינים על מצע סלט אצות ים ומלפפונים

לכאורה מנת טונה צרובה, אך יש בה משהו חדש ומרענן. מנה קלה מאד שיש בה שילוב מיוחד של טעמים: פיקנטיות מול מתיקות וחמיצות מול מליחות נפגשים באמצע במנה עם ערכים תזונתיים גבוהים במיוחד