מתכוני נזיד עם שום

נזיד עדשים ירוקות , תרד וג'ינג'ר (הודי)

מתכון לתבשיל עדשים הודי: נזיד עדשים ירוקות עם תרד, גינגר וארומת תבלינים הודית - תוספת מקורית לכל ארוחה

שום , עדשים, פלפל ירוק, תרד, כוסברה, מיץ לימון, טופו, שמן קנולה, גרעין, מסאלה, מלח, פלפל לבן

ראו גם: מתכוני נזיד עדשים, מתכוני עדשים ירוקות, מתכוני תרד

www.mako.co.il

נזיד חומוס, צוואר בקר, ירקות שורש ועלי תרד

תבשיל בשר מופלא עם קוביות בקר עסיסיות המתבשלות עם ירקות שורש, גזרים, ארטישוק ועלי תרד - למנה שהיא ארוחה שלמה, משביעה ומזינה

שום , צוואר בקר, חומוס, שורש פטרוזיליה, סלרי, ארטישוק ירושלמי, שורש, בצל, עלי תרד, שמן סויה, גזר, מלח, פלפל שחור, כמון

ראו גם: מתכוני נזיד, מתכוני חומוס, מתכוני צוואר

www.mako.co.il

קוקלה - כופתאות טוניסאיות לחמין ותבשילי נזיד

קוקלה - כופתאות טוניסאיות לחמין ותבשילי נזיד קוקלה קופתאות טוניסאיות (כמו קיגלה)

שום , אווז, הודו, בקר, סולת, ביצים, פפריקה חריפה, ציפורן, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני קוקלה, מתכוני כופתאות, מתכוני טוניסאיות

www.cookshare.co.il

נזיד לוביה ועלי תרד מתכון טוניסאי כמו אצל בינו מדר שקשוקה

מאכל מדהים טעים מומלץ לאכול עם חלה טריה ומלווה בפלפל צומה

שום , בשר, לבנה, עלי תרד, לוביה, תרד, עלי סלק, מנגולד, שמן, עריסה, מלח, נענע, פפריקה חריפה, פלפל שחור, קינמון, מלח גס

ראו גם: מתכוני נזיד, מתכוני לוביה, מתכוני עלי תרד

www.cookshare.co.il

נזיד עדשים או אפונה

נזיד-פירגה נזיד עדשים או אפונה נזיד אפונה-פירגה נזיד עדשים זה מרק עדשים סמיך מאד . וניתן להחליף לשקית אפונה יבשה ולקבל נזיד אפונה. מצרכים: 500 גרם שקית עדשים ירוקים יבשים 2 ליטר מים ולהוסי..

שום , עוף, אפונה יבשה, תפוחי אדמה, עדשים, בצל, בצק, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח

ראו גם: מתכוני נזיד עדשים, מתכוני אפונה, מתכוני עדשים

www.pirge.co.il

נזיד שעועית לבנה

נזיד שעועית לבנה זה רק דומה למרק אבל המרקם סמיך סמיך וחריף חריף. ארוחה שלמה משביעה ובעיקר יפיופה וטעימה. מצרכים: 6 כפות שמן זית שקית שעועית לבנה סנפרוסט 800 גרם 2 גזרים פרוסות דקיקות או קובי..